BELEZA

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Durante os meses mais quentes, a pele tende a produzir mais oleosidade e, claro, a transpirar com mais frequência.

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O facelift, ou cirurgia que permite um rejuvenescimento facial global, é uma das cirurgias que se realiza há mais anos. Nasceu da necessidade de reverter os sinais de envelhecimento facial e do pescoço e continua a ser bastante procurada. Por David Rasteiro
massagem no abdómen de mulher

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Esta massagem modeladora recorre à utilização de rolos com ventosas e é especialmente indicada para quem tem gordura acumulada nas zonas do abdómen, glúteos, culote, coxa e braços. Por Vera Lúcia.

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A gluteoplastia consiste na colocação de próteses de silicone na parte superior do sulco interglúteo onde o médico alcança o músculo. Tem a vantagem de se conseguir exatamente a forma e o volume pretendidos. Por David Rasteiro.
mulheres em biquini praia verão

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Existe uma maneira mais saudável de ter uma pele bonita e bronzeada sem necessidade de uma exposição irresponsável e inimiga da pele: o autobronzeador. Por Joana Perdigão.

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Com a variedade de produtos disponíveis no mercado, é importante entender as necessidades específicas de cada tipo de pele para garantir uma proteção eficaz e segura.

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Após vários meses sem apanhar muito sol, é natural que o nosso cabelo apresente alguns sinais de cansaço. Veja os cuidados a ter para que volte (também ele) a brilhar. Por Vera Lúcia.
mulher a por creme no rosto

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Com a chegada da primavera, é altura de ajustarmos a nossa rotina de cuidados com a pele para garantir que esta se mantenha saudável, radiante e protegida contra os desafios da nova estação.

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O primeiro impulso é comprar cremes, mas bastam dez minutos por dia para trabalhar todos os músculos da face de forma a conseguir uma pele mais luminosa, elástica e jovem. Quem o diz é a terapeuta Sónia dos Santos, no livro ‘Ginástica facial. Um plano completo de exercícios para um rosto jovem, radiante e saudável’. Veja alguns exercícios de seguida.

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Com o passar do tempo acabamos por ficar com mais pele na zona das pálpebras e ainda com as incómodas bolsas de gordura na parte inferior, conferindo um ar pesado e envelhecido. Por David Rasteiro.