VIDA
Carreira: procuram-se pessoas com brilho no olhar
Por mais que se tente inventar um discurso bonito ou colocar um sorriso no rosto, não há nada mais verdadeiro que brilho que ilumina o olhar num sorriso e o transparecer da alegria daquele momento.
Como ajudar o planeta através da redução do plástico
O plástico tornou-se no grande flagelo do século XXI e é cada vez mais importante agir para salvar o planeta. A 3 de julho, assinala-se o Dia Internacional Sem Sacos de Plástico, com o objetivo de consciencializar para a sua redução. Inês Gonçalves, mentora do projeto Trash No Thanks, sugere dez dicas simples para um dia a dia mais sustentável.
Julho de 2020: o que a numerologia dita para este mês
Neste mês de julho, teremos oportunidade de dar continuidade às mudanças que iniciámos em junho, mas de forma reforçada, elevada, inspirada e assertiva. ‘Eleva-te e inspira-te’. Por Helena Sousa.
Sabe o que é um dream catcher?
Decerto já ouviu falar em dream catcher, filtro de sonhos, caçador de sonhos, espanta pesadelos, … São tudo expressões que designam um símbolo dos costumes e da cultura dos povos indígenas do Norte da América. Por Anabela Subtil.
Ayurveda na pele madura: saúde, beleza e regeneração
Na Ayurveda, uma pele saudável é fruto de boa hidratação e de nutrição de qualidade, tanto ao nível físico – os alimentos que escolhemos ingerir – como também da nutrição emocional, mental e espiritual. Uma pele luminosa é sinal de um corpo mimado e feliz. Por Michele Pó.
75% dos jovens portugueses criou o primeiro perfil nas redes sociais com menos de 16 anos
A maioria dos jovens utiliza as redes sociais para se manter em contacto com a família e amigos e apenas 16% as usa para ver notícias. O Dia Mundial das Redes Sociais 2020 assinala-se a 30 de junho.
A forma correta de guardar as sobras das refeições
Quando existem sombras, torna-se imperativo manusear bem o excedente das refeições. Estas são as orientações do Conselho Europeu de Informação Alimentar para evitar o desperdício e algumas doenças relacionadas com o consumo de alimentos.
Previsões astrológicas para o mês de julho de 2020
Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.
Dê um look de verão à sala de estar
As salas de estar foram feitas para relaxar, por isso, refresque a sua para poder desfrutar dela neste verão. Por Ângela Pinheiro.
Como acabar com a desmotivação no trabalho
As semanas parecem eternas e os fins-de-semana parecem nunca mais chegar. Uma realidade que se agrava com o bom tempo e os dias mais longos. Mas há estratégias que ajudam a combater a desmotivação no trabalho.
