Com o Natal a aproximar-se e os preparativos a todo o vapor para a grande noite, não nos podemos esquecer de contribuir para um Natal sustentável e ecológico. Descubra connosco algumas dicas que poderão fazer a diferença em sua casa. Por Catarina Monteiro.

As abóboras são dos vegetais frutados mais convidativos desta estação do ano. Esta fruta nutritiva e versátil é colhida habitualmente em outubro e pertence à família das cabaças, que inclui o pepino, o melão, a melancia, a karela (melão amargo) e a curgete. Conheça os seus benefícios e algumas receitas. Por Michele Pó.

Está a chegar mais um fim de ano e com ele o balanço e os novos projetos. Mudar de carreira profissional é o objetivo para muitos, que já não se reveem na área em que estão a trabalhar. Se é o seu caso, é hora de começar a planear os próximos passos, para iniciar o ano em grande e com novos horizontes.

A ONU alerta para um flagelo que atinge a sociedade, sobretudo as meninas e mulheres, vítimas de tráfico de pessoas, exploração sexual, casamento forçado e recrutamento forçado para uso em conflitos armados. Hoje assinala-se o Dia Internacional para a Abolição da Escravidão.

Neste mundo de aceleração e stress constante, cada vez mais importa providenciar momentos de calma e relax, reequilibrando as emoções e a nossa energia. Por Anabela Subtil.

Estudo europeu mostra mudança no comportamento dos consumidores com 57% dos portugueses a admitirem esta tendência.