É saudável, é amigo do ambiente, é acessível, é grab & go. É restaurante, é cafetaria, é padaria. O novo restaurante saudável da capital quer levar a comida saudável a um leque alargado de públicos. E nós fomos conhecê-lo.

Chamam-lhe Castelo de Setúbal por engano, mas é na realidade uma fortificação militar erigida no século XVI. Mas o curioso é que este engano não está assim tão longe da realidade, já que este forte que entremeia a cidade de Setúbal e a serra da Arrábida e com uma vista de longo alcance sobre o mar foi na realidade inspirado no Castelo de São Telmo, em Nápoles, Itália, o único castelo do mundo em forma de estrela de seis pontas.

Dentro do Parque Natural da Serra da Arrábida e protegida com uma baía com águas calmas e serenas, o município de Sesimbra é o local ideal a visitar tanto pelos amantes da natureza como por aqueles que querem relaxar perto do mar. Enquanto aqui estiver, não se esqueça de visitar o melhor que esta região tem para oferecer e faça memórias que irão perdurar, pelo menos, até às próximas férias.

Bem no sopé da serra de Sintra e inserida no Parque Natural de Sintra Cascais existe uma quinta onde o respeito pela natureza é o mote para uma série de atividades que permitem estar perto de vários animais e plantas autóctones. Mostrar e preservar o património paisagístico natural da região é a forma de alertar para a necessidade de conservação da natureza. Tem até uma instalação artística num enorme eucalipto que morreu à sede, como alerta para as alterações climáticas. Afinal, estas não acontecem só lá longe.

Nas povoações do Portugal interior, não há centros comerciais cintilantes, hipermercados recheados ou grandes avenidas cheias de lojas. Tudo isso fica a dezenas ou centenas de quilómetros de distância. É uma realidade desconhecida para a maioria dos habitantes das aldeias, sobretudo idosos sem forma de se deslocarem. Aqui, experiencia-se um regresso ao passado, porque a maioria das compras faz-se como há 50, 100 ou 150 anos: vêm ter à porta.

Os sons da música indiana começam a ouvir-se logo ao aproximarmo-nos do jardim Vasco da Gama, em Belém, que recebe hoje o primeiro Festival da Índia em Lisboa, para celebrar o 71º aniversário da independência do país, a 15 de agosto. Comida picante, vestuário colorido, danças típicas, Bollywood, yoga, vestuário e artesanato indianos… veja de seguida algumas imagens de um evento que se revelou um sucesso na sua estreia, com muitos visitantes apreciadores da cultura indiana.

É a pedra mais dura que existe na natureza, cujo nome vem do grego ‘adamas’, que significa indestrutível. A sua beleza e raridade faz com que seja a pedra mais desejada do mundo. Mas, afinal, o que determina o valor de um diamante? Fomos saber um pouco mais no Museu do Diamante, em Amesterdão, na Holanda.

O verão chegou e com ele os festivais. Muitos associam este tipo de eventos a uma grande variedade musical, uma ingestão exagerada de bebidas alcoólicas e a refeições não muito saudáveis. Se é verdade que as duas primeiras podem estar corretas, da terceira premissa não podemos dizer o mesmo. Na presença na 8ª edição do Rock in Rio Lisboa, a MOOD constatou que existe uma cada vez maior preocupação em oferecer opções saudáveis, para servir os diferentes tipos de dietas alimentares.

Localizada na Mina de São Domingos, Mértola, a praia fluvial da Tapada Grande é o refúgio para quem precisa de se refrescar ou de descontrair no Alentejo profundo. Com bandeira azul, uma extensa língua de água e uma esplanada fresca, é cada vez mais procurada na época balnear.

É um produto gourmet apreciado sobretudo ao natural com um pouco de sumo de limão. As ostras têm fama de raras e afrodisíacas, mas são ainda mais ricas do que isso. Célia Rodrigues dedica-se à produção de ostras há cerca de dez anos e é tida como uma especialista nestes bivalves. Uma espécie de enciclopédia no que a este produto diz respeito. E nós fomos conhecer a sua produção e saber um pouco mais sobre este regresso ‘das profundezas’ das ostras de Setúbal.