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Bruxa, zombie, vampiro... porque esta festa não é só para crianças, apresentamos-lhe uma lista de sugestões de máscaras para começar a preparar e assustar neste Halloween. Ora espreite...

Bruxa, zombie, vampiro… porque esta festa não é só para crianças, apresentamos-lhe uma lista de sugestões de máscaras para começar a preparar e assustar neste Halloween. Ora espreite…
colesterol prato salada figos

LDl e HDL são termos que confundem muito as pessoas e baixar o colesterol rapidamente é o que desejam. Para além do acompanhamento médico que deve ter e dos alimentos a evitar, saiba que existem alimentos que deve comer para melhorar os seus níveis de colesterol.
O envelhecimento é algo natural e impossível de evitar. No entanto, alguns alimentos podem ajudar a que a sua pele permaneça jovem mais tempo. Saiba quais são.

Um estudo científico confirmou que 20 semanas de exercícios faciais resultam numa pele mais firme e bochechas elevadas. O resultado é uma aparência três anos mais nova.
O home staging e é uma técnica usada nos EUA que alia as regras da decoração aos princípios do marketing.

Chama-se home staging e é uma técnica usada nos EUA que alia as regras da decoração aos princípios do marketing. O objetivo é destacar as qualidades de um imóvel e prepará-lo para causar ótimas impressões, potenciado a realização do negócio.
Decoração de Halloween

Do super assustador ao deliciosamente festivo, a criatividade na decoração de interiores vai marcar a tendência deste ano, através de sugestões seguras para esta data arrepiante.
Esparguete, farfalle, tortellini, canelones, linguine, gnocchi, ziti, stellini… estima-se que existam cerca de 350 tipos de massa. E cada uma é própria para cada tipo de molho e cozedura, embora as trocas sejam na mesma apreciadas. Saiba identificar uma parte deste ex-libris da culinária italiana.

Esparguete, farfalle, tortellini, canelones, linguine, gnocchi, ziti, stellini… estima-se que existam cerca de 350 tipos de massa. E cada uma é própria para cada tipo de molho e cozedura, embora as trocas sejam na mesma apreciadas. Saiba identificar uma parte deste ex-libris da culinária italiana. A 25 de outubro, assinala-se o Dia Mundial das Massas.
Graciosa - Vista do trilho da Caldeira. Fotos: Turismo dos Açores

As ribeiras estão mais cheias para quem quer praticar canyoning, há mais vento para a prática de windsurf e kitesurf, os trilhos estão mais desafiantes para descobrir a beleza natural e arrebatadora do arquipélago. Estes são alguns dos argumentos para desmistificar que os Açores só são bons para visitar no verão. Ah…. foram eleitos o Melhor Destino Turístico de Aventura da Europa 2021.
Os antioxidantes das romãs, as proteínas das nozes e o potássio das castanhas. Os alimentos de outono preparam o organismo para o tempo frio. Conheça as suas propriedades e use e abuse dos alimentos da época.

Os antioxidantes das romãs, as proteínas das nozes e o potássio das castanhas. Os alimentos de outono preparam o organismo para o tempo frio. Conheça as suas propriedades e use e abuse dos alimentos da época.
Visitar as aldeias que serpenteiam a Serra do Açor abre um portal para o Portugal de antigamente. Aqui descobre um casario em pedra que mostra os costumes de outrora, tradições que se se perpetuam e sabores característicos desta terra. Vamos lá?

Visitar as aldeias que serpenteiam a Serra do Açor abre um portal para o Portugal de antigamente. Aqui descobre um casario em pedra que mostra os costumes de outrora, tradições que se se perpetuam e sabores característicos desta terra. Vamos lá?
Fruta exótica no Mercado dos Lavradores

Esta é a oitava vez que os World Travel Awards distinguem a ilha da Madeira como melhor destino insular da Europa. A nível mundial, os óscares do turismo já atribuiram o primeiro prémio à Madeira por seis vezes. Descubra agora muitos dos tesouros que a ilha tem para oferecer.