O desejo de comer algo doce é muito comum, assim como a dificuldade em conseguir controlar esse impulso quando ele aparece. É preciso força de vontade para o travar. Mas também pode ter a ajuda de alguns alimentos que ajudam a reduzir esse desejo de comer bolos, bolachas ou chocolates. Conheça as sugestões da plataforma de nutricionistas Authorithy Nutrition.

Nova coleção de joias unissexo de inspiração portuguesa contribui para fundo de apoio à cultura.

Novo programa de ‘Visitas aos Bastidores’ dá a conhecer espaços inacessíveis ao público e temas nunca abordados. As visitas serão realizadas por técnicos especialistas em várias áreas, de julho a setembro.

Já sabe que o sexo faz as pessoas sentirem-se bem. Fisicamente. Mas estes atos de intimidade trazem grandes benefícios para a saúde que vão além do físico. A intimidade é uma componente chave para uma vida plena e saudável. Veja os benefícios apontados pelo mediático médico americano de origem indiana, Partha Nandi.

Desde o tropical print aos florais, passando pelo croché às cores néon, chega o momento de voltar ao estado mais puro das coisas. Sim, é tempo de voltarmos aos básicos. Por Lido Palma.

Falta de memória, falta de concentração, mau humor, estados depressivos… a alimentação desempenha um papel extremamente importante na saúde do cérebro, podendo melhorar algumas tarefas mentais específicas. Descubra os alimentos que deve ter sempre na sua dispensa para manter a energia durante todo o dia.

Ir a banhos estes ano parece ser mais difícil, o que alarga as possibilidades de fazer muitos outros programas em família, com os amigos ou mesmo por conta própria. Veja algumas sugestões bem divertidas.

Decerto já ouviu falar em dream catcher, filtro de sonhos, caçador de sonhos, espanta pesadelos, … São tudo expressões que designam um símbolo dos costumes e da cultura dos povos indígenas do Norte da América. Por Anabela Subtil.

Se passar muito tempo agarrado ao telemóvel, em particular às redes sociais, a probabilidade de isso lhe provocar alguns dissabores na vida real é grande. Saiba porquê e faça um pequeno teste preparado pelo autor do livro ‘Muito de uma coisa boa: É viciado no seu smartphone?’. O Dia Mundial das Redes Sociais 2020 assinala-se a 30 de junho.

Para ir à praia, à piscina ou simplesmente para andar por casa. Se gosta de ser criativa na indumentária de veraneio, veja 25 formas de vestir esta peça icónica do verão. Cada imagem mostra as voltas a dar para conseguir o efeito desejado.