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Tentar perder peso e não obter resultados pode ser frustrante. Talvez esteja a impedir o seu progresso sem se aperceber. Reveja estas questões que podem estar a atrasar o alcance do seu objetivo.

Tentar perder peso e não obter resultados pode ser frustrante. Talvez esteja a impedir o seu progresso sem se aperceber. Reveja estas questões que podem estar a atrasar o alcance do seu objetivo.
Novembro é o mês do bigode. Conheça, por isso, algumas curiosidades surreais sobre os pelos faciais masculinos ao longo da história.

Sabia que o Homo Sapiens já se barbeava com uma pedra de sílex, com um caracol ou com um dente de tubarão? E que os faraós eram sepultados com as suas lâminas? Novembro é o mês do bigode. Conheça, por isso, algumas curiosidades surreais sobre os pelos faciais masculinos ao longo da história.
Wonderland Lisboa

Diversões, espetáculos e atrações para todas as idades estão de volta ao Parque Eduardo VII, em Lisboa. A roda gigante, a pista de gelo e a casa do Pai Natal são as mais procuradas pelas famílias. A entrada no recinto é livre.
Luís Teixeira, médico ortopedista e presidente da Associação Spine Matters, deixa alguns conselhos práticos para prevenir e aliviar as chamadas dores de inverno.

As dores pioram com o frio. Mito ou realidade? Luís Teixeira, médico ortopedista, explica a relação entre baixas temperaturas, humidade e doenças inflamatórias articulares. E deixa ainda alguns conselhos práticos para prevenir e aliviar as chamadas dores de inverno.
Comer uma fatia de um bolo de chocolate de vez em quando não é nenhum pecado. Até muito pelo contrário, pode ajudar a relaxar depois de um dia muito cansativo. Mas, quando o desejo de devorar um bolo inteiro se torna frequente, é melhor ficarmos atentos: porque podemos estar a procurar aliviar momentos mais tensos comendo demais! Veja algumas dicas para ajudar nestas fases.

Comer uma fatia de um bolo de chocolate de vez em quando não é nenhum pecado. Mas quando o desejo de devorar um bolo inteiro se torna frequente, é melhor ficarmos atentos. Podemos estar a procurar aliviar momentos mais tensos comendo demais! Por Alexandre Fernandes.
Duarte Pereira_Vinho, saber provar

Depois de Lisboa, o Facebook volta a deixar o mundo online para se lançar no mundo físico, com o lançamento de um guia em papel para descobrir o Porto pelos olhares das comunidades locais presentes nesta plataforma. São 22 as comunidades de diversas áreas que mostram o seu olhar sobre o que de melhor a Invicta tem para oferecer.

As grutas de Mira de Aire, de Benagil e de Algar do Carvão estão nas preferências dos viajantes, que elegeram as 20 grutas mais belas do mundo.
Veja de seguida algumas dicas para começar a construir a sua dieta vegana.

Embora pareça estar na moda e eventualmente algumas pessoas a usem nesse sentido, a alimentação vegana é uma tendência mundial que veio para ficar. Para que não cometa erros, a nutricionista Cláudia Maranhoto explica como construir uma alimentação de base vegetal saudável.
INDAGATIO

É 100% portuguesa e apresenta moda de montanha para uso citadino. Trabalha em prol da sustentabilidade ambiental e da conservação da natureza, promovendo uma relação harmoniosa entre a sociedade e a vida selvagem. O lobo ibérico é a grande inspiração e a flanela a sua tela.
O chá é uma bebida milenar conhecida pelas suas propriedades terapêuticas. Conheça os benefícios de cada bebida e veja qual o mais indicado para si.

O chá é uma bebida milenar conhecida pelas suas propriedades terapêuticas. Conheça os benefícios de 14 chás e veja qual o mais indicado para si.