BELEZA

Para ter uma pele com um aspeto saudável, não precisa necessariamente de gastar rios de dinheiro em produtos de cosmética. Conheça os cuidados que pode ter para manter sempre uma pele bonita.

Para ter uma pele com um aspeto saudável, não precisa necessariamente de gastar rios de dinheiro em produtos de cosmética. Conheça os cuidados que pode ter para manter sempre uma pele bonita.
Foto: Artist Lilian

As mãos também falam e têm muita visibilidade principalmente em quem tem contacto com o público. Cada vez mais há uma preocupação com a imagem e as técnicas de unhas vêm ajudar nesse cuidado para ter as mãos e as unhas sempre impecáveis. Conheça as várias técnicas de nail art. Por Liliana Ruivo.
As mulheres tentam a todo o custo evitar o aparecimento das rugas. Sobretudo no verão, com o bronzeado que vai surgindo, elas parecem evidenciar-se ainda mais. Saiba que comportamentos e hábitos adotar para atenuar estas marcas da idade.

As mulheres tentam a todo o custo evitar o aparecimento das rugas. Sobretudo no verão, com o bronzeado que vai surgindo, elas parecem evidenciar-se ainda mais. Saiba que comportamentos e hábitos adotar para atenuar estas marcas da idade.

Associamos frequentemente a gordura corporal a ‘problemas’ no nosso corpo e sempre algo a melhorar. Afinal de contas, ninguém gosta de ter gordura acumulada, seja em que área do organismo for. E se lhe disser que pode aproveitar a sua própria gordura e colocá-la noutra zona corporal que queira ver mais preenchida? Desta forma conseguimos, inclusivamente, resolver dois problemas num só procedimento. Por David Rasteiro.

A beleza é um bem muito precioso, sobretudo se pensarmos que ela apenas se constrói num corpo saudável. A saúde interior afeta a beleza exterior, e isto acontece porque o nosso corpo é o reflexo de tudo o que lhe fazemos, seja pela alimentação, seja pelo tipo de cuidados que temos com ele. Por Paula Mouta.
As propostas para esta estação são muitas e todas com um toque extra de criatividade, permitindo reinventar os vestidos que já tem e não usa.

As propostas para esta estação são muitas e todas com um toque extra de criatividade, permitindo reinventar os vestidos que já tem e não usa. Por Lido Palma.

Pincéis de maquilhagem sujos podem fazer (e muito) mal à pele, desde promover a acne a erupções cutâneas. Além de conservarem resíduos de produtos, sujidade e óleo, estes pincéis são um terreno fértil para as bactérias. Por isso mesmo, dermatologistas da Academia Americana de Dermatologia resolveram explicar como manter o kit de pincéis bem limpo.
A maioria das pessoas tem o conhecimento de que a pele reflete o estado de saúde em que o nosso organismo se encontra. Também já é sabido que a alimentação está intimamente relacionada com a nossa saúde e o nosso bem-estar. Desta forma, pode-se concluir que a alimentação pode ser decisiva para a saúde da pele! Veja de seguida onde encontrar os nutrientes e as substâncias ativas que beneficiam a nossa pele.

A maioria das pessoas sabe que a pele reflete o estado de saúde em que o nosso organismo se encontra. Também já é sabido que a alimentação está intimamente relacionada com a nossa saúde e o nosso bem-estar. Desta forma, pode-se concluir que a alimentação pode ser decisiva para a saúde da pele! Saiba como atenuar os principais problemas de pele através da alimentação. Por Alexandre Fernandes.

A retenção de líquidos e a gordura localizada são dois pesadelos para boa parte das mulheres. Segundo o guia ‘ABC das Plantas’, este delicioso fruto originário da América do Sul oferece muitas propriedades medicinais.
O envelhecimento é algo natural e impossível de evitar. No entanto, alguns alimentos podem ajudar a que a sua pele permaneça jovem mais tempo. Saiba quais são.

O envelhecimento é algo natural e impossível de evitar. No entanto, alguns alimentos podem ajudar a que a sua pele permaneça jovem mais tempo. Saiba quais são.