ALTERNATIVAS

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.

O som é a ferramenta natural mais simples e capaz de alterar o nosso estado de espírito, o nosso humor e o das pessoas e ambiente à nossa volta. A palavra falada, apesar de emitida ao nível da garganta, reverbera pelo o nosso corpo inteiro. Falamos com o corpo todo. Conheça o seu poder. Por Michele Pó.

Na Ayurveda, uma pele saudável é fruto de boa hidratação e de nutrição de qualidade, tanto ao nível físico – os alimentos que escolhemos ingerir – como também da nutrição emocional, mental e espiritual. Uma pele luminosa é sinal de um corpo mimado e feliz. Por Michele Pó.

Tenhamos a coragem para assumir que somos responsáveis por tudo na nossa vida, pois só assim conseguimos alterar e fazer a mudança! Por Helena Sousa.

A Ayurveda classifica as condições inflamatórias como distúrbios do Pitta, que podem ser reequilibrados com ajustes simples na dieta, na rotina diária, juntamente com suplementos de plantas. Por Michele Pó.

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.

Curioso que entramos nesta estação com o elemento água, e a chuva não abranda, como se tivéssemos a lavar a alma antes de recebermos os raios do Sol. Por Isabel Guimarães.

Neste mundo de aceleração e stress constante, cada vez mais importa providenciar momentos de calma e relax, reequilibrando as emoções e a nossa energia. Por Anabela Subtil.

Luz. Fogo. Calor. Intensidade. É assim o verão! E, contudo, todos reagimos de forma diferente ao regresso desta estação do ano, que chega com as suas características distintas. Dependendo da constituição de nascimento, o verão pode aumentar o sentido interno de harmonia ou pode agravar uma das tendências inatas da pessoa. Por Michele Pó.
constelação peixes astrologia

Os nativos deste signo são os «sofredores» do Zodíaco, estão sempre prontos a carregar a culpa pelos males do mundo e não suportam ver ninguém a sofrer sem oferecer ajuda. Por Isabel Guimarães.