ALTERNATIVAS

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.

O som é a ferramenta natural mais simples e capaz de alterar o nosso estado de espírito, o nosso humor e o das pessoas e ambiente à nossa volta. A palavra falada, apesar de emitida ao nível da garganta, reverbera pelo o nosso corpo inteiro. Falamos com o corpo todo. Conheça o seu poder. Por Michele Pó.

Os tempos não estão fáceis, com níveis crescentes de stress e ansiedade. A meditação realmente tem vários benefícios, tanto mentais como físicos, para aliviar algum desconforto. Segundo a Sociedade de Meditação Portuguesa, estes são alguns dos aspetos positivos da prática. Veja de seguida.

Há especialistas que acreditam que determinadas plantas melhoram o fluxo de energia positiva e favorecem a sensação de bem-estar. Se está a precisar de renovar as energias, conheça-as e espalhe-as pela sua casa e local de trabalho.

Elas atuam sobre os nossos hemisférios cerebrais, estabelecendo uma ligação com o nosso subconsciente, possibilitando um trabalho interno muito profundo e harmonizando a nossa energia. Por Anabela Subtil.

Existem pedras associadas a cada mês do ano. Segundo a Sociedade Americana de Joias, existem muitas lendas e mitos relacionados com estas pedras, e a sua origem perde-se no tempo. De acordo com essas lendas, usar a pedra durante o mês atribuído aumenta os seus poderes de cura. Descubra-as.
O dia 10 de fevereiro marca o início do Ano Novo Chinês, sendo 2024 o Ano do Dragão, quinto animal do zodíaco chinês. Conta a lenda que Buda convidou os animais para uma festa e apenas 12 apareceram. A cada um foi atribuído um ano e assim nasceu o horóscopo chinês. Saiba qual é o seu.

O dia 10 de fevereiro marca o início do Ano Novo Chinês, sendo 2024 o Ano do Dragão, quinto animal do zodíaco chinês. Conta a lenda que Buda convidou os animais para uma festa e apenas 12 apareceram. A cada um foi atribuído um ano e assim nasceu o horóscopo chinês. Saiba qual é o seu.

Não sabe o que oferecer à mulher ou homem da sua vida? Veja as nossas sugestões segundo a personalidade de cada signo.
cravinho da índia

O cravinho da Índia, também chamado de Lavang em Ayurveda, é mais comummente conhecido pelo seu aroma como tempero culinário e pela sua presença em infusões de ervas. No entanto, esta aromática e saborosa especiaria contém um grande potencial terapêutico e tem sido tradicionalmente usada por milhares de anos no tratamento da tosse, constipações, náuseas, febre, infeções, toxicidade em geral e muito mais. Por Michele Pó.
A sua beleza atrai o olhar e têm, por isso, sido usadas como adorno desde os primórdios dos tempos. Mas não só, a cada uma têm sido associados poderes que influenciam o bem-estar das pessoas. Conheça-os.

A sua beleza atrai o olhar e têm, por isso, sido usadas como adorno desde os primórdios dos tempos. Mas não só, a cada uma têm sido associados poderes que influenciam o bem-estar das pessoas. Conheça-os.