Nova estação pede novo corte. Descubra diversos tipos de cortes de cabelo para os quatro tipos de rosto, e qual o mais indicado para si. Por Vera Lúcia.

Após vários meses sem apanhar muito sol, é natural que o nosso cabelo apresente alguns sinais de cansaço. Veja os cuidados a ter para que volte (também ele) a brilhar. Por Vera Lúcia.

Nunca é demais dizer que cada ser humano deve adequar a sua alimentação de acordo com a idade, a sua atividade física e mental, a região geográfica onde vive, o clima, o estado de saúde (doença) e a estação do ano. Por Paula Mouta.

Se existe uma modalidade no espetro das atividades físicas que é rica em mitos e ideias, sobre todos os aspetos que a caracterizam, é a musculação. O treino de força é muito complexo e tem muitos aspetos que têm de ser considerados. Os seus benefícios são indiscutíveis, quando for um treino realizado da forma correta. De uma forma simples, vou enumerar alguns deles, para terem uma melhor noção em relação ao treino de musculação em comparação com outro tipo de treinos e as consequências para quem os pratica. Por David Araújo.

O conceito de infidelidade tem sido alvo de mudanças ao longo dos anos devido ao baixo consenso entre os diferentes autores que estudam o tema. Por Vera de Melo.

A Hora do Planeta convida todas as pessoas e entidades a nível mundial a desligarem as suas luzes durante uma hora, como apoio à proteção do ambiente. Este ano o evento decorre a 25 de março.

O sono tem impacto sobre todos os aspetos da vida e a sua má qualidade pode ser responsável pelo aparecimento de várias doenças orgânicas ou psicológicas. Por Ana Vieira.

Desde não trocar a escova de dentes com regularidade a utilizar apenas um dos lados da boca para mastigar, são vários os comportamentos menos óbvios do dia a dia que podem prejudicar a saúde oral. Por Cristiana Marques.