BELEZA
Quatro motivos para confiar nos cosméticos que compra
Serão todos os cosméticos que usa seguros para a sua pele? De uma forma geral, a resposta é sim. No entanto, existem algumas exceções que deve ter em conta. Por Joana Perdigão.
A idade certa para iniciar a prevenção do envelhecimento facial
É costume dizer-se que a prevenção é a nossa melhor aliada. E no caso da pele do rosto podemos mesmo sublinhar esta afirmação. É uma zona que fica bastante exposta ao clima, quer seja às agressões solares, à ação do frio e até mesmo do vento. Há também outros fatores que podem influenciar a qualidade da pele, como a genética, os cuidados faciais diários e ainda a utilização de maquilhagem que deve respeitar as necessidades da pele. Por David Rasteiro.
Como manter uma pele hidratada durante os meses mais frios do ano
Com a chegada do outono/inverno chegam também as baixas temperaturas, os ventos fortes e os dias de chuva. Mesmo que por vezes não demos atenção, todos estes fatores têm fortes implicações na nossa pele, que durante estes meses requer cuidados específicos. A dermatologista Helena Toda Brito explica-nos como manter a nossa pele saudável durante os tempos mais frios.
Retenção de líquidos: o que é, quais os sintomas e como tratar
O corpo humano tem cerca de 60% de água, cujo papel é crucial para o bom funcionamento do organismo. Quando o corpo não elimina a água e esta fica retida, dá-se um transtorno denominado de retenção de líquidos. Falámos com a nutricionista Catarina Lopes para compreender no que consiste, quais os sintomas e como pode ser atenuado.
Cai a folha, cai o cabelo: dermatologista tira todas as dúvidas
Chega a esta altura do ano e são comuns as queixas de queda de cabelo. É normal? É possível prevenir esta situação? Que tipos de tratamentos existem? Cristina Claro, dermatologista no Hospital Egas Moniz, tira estas e outras dúvidas e esclarece ainda alguns mitos relacionados com o cabelo.
Os nutrientes essenciais para a beleza e a saúde da pele
A aparência e a saúde geral da pele não se conseguem apenas com produtos de limpeza e cremes faciais. Ela começa por dentro, pela alimentação. Por isso, a inclusão de determinados nutrientes na dieta pode ajudar a manter a pele saudável.
Passos para uma rotina de beleza mais sustentável
Tornar a rotina de beleza mais sustentável é possível com pequenas alterações, desde o reaproveitamento de embalagens à utilização de produtos mais amigos do ambiente.
Rejuvenescimento total do rosto: qual a melhor solução para mim?
Uma questão que me colocam frequente é: “Qual a melhor solução para rejuvenescer o meu rosto?”. É uma situação que deve ser sempre avaliada individualmente pois temos diferentes traços faciais e características que nos diferenciam uns dos outros: o tom de pele, a sua elasticidade, a fisionomia, a herança genética e problemas de saúde são fatores que têm de ser falados e medidos. Por David Rasteiro.
Afinal o que é a lipoaspiração de alta-definição?
Tanto em pacientes mulheres como em pacientes homens, por vezes o resultado pretendido é um aspeto mais atlético e definido e a ideia é precisamente esculpir e delinear os músculos. Por David Rasteiro.
Conheça os tão populares retinoides e truques para a sua correta aplicação!
Atualmente, existem milhares de princípios ativos em cosmética. Alguns deles tornam-se verdadeiros fenómenos de popularidade. Por Joana Perdigão.