ESPECIALISTAS
Evitar o suor em excesso. Sim, é possível
A hipersudorese é uma perturbação que atinge um grande número de pessoas e caracteriza-se pelo excesso de suor que se manifesta habitualmente nas no rosto, axilas, mãos e/ou planta dos pés. Por David Rasteiro.
Ingresso do Sol no signo de Carneiro e o novo recomeço
O ingresso do Sol ao signo de Carneiro, no passado dia 20 de março, traz consigo o novo ano astrológico. Com a entrada da primavera no hemisfério norte, onde o dia é igual à noite, e o ponto vernal zero no zodíaco tropical em Carneiro, é o renascer, um novo recomeço. Por Isabel Guimarães.
Como reduzir o desperdício alimentar
Mais de 800 milhões de pessoas sofrem com carência alimentar e, por outro lado, um terço dos alimentos produzidos no mundo para consumo humano é desperdiçado. Estima-se que cada português desperdice, em média, um milhão de toneladas de comida por ano. Números altos? Sem dúvida. De seguida, dou-lhe cinco dicas para reduzir o desperdício alimentar em sua casa, porque a urgência do tema não dá férias. Por Catarina Monteiro.
Ganga, o profundo azul
A cor pantone deste ano é o Classic Blue, mas onde esta tonalidade se expressa mais do que nunca é na igualmente clássica ganga. Por Lido Palma.
Dizer adeus nunca foi tão difícil
Cada pessoa vive de diferente forma o luto, mediante as culturas, o meio em que está inserida e o próprio contexto da perda. No entanto, considera-se que vivenciá-lo de forma natural é ultrapassar o processo de luto através da realização de diversas tarefas, distribuídas ao longo de um continuum de tempo. Por Vera de Melo.
Tratamento ortodôntico com alinhadores transparentes
A ortodontia sofreu grandes evoluções com mudanças significativas nos aparelhos ortodônticos nos últimos anos, muito em parte devido à necessidade crescente de se tornarem cada vez mais estéticos. Por Cristiana Marques.
Tulsi: propriedades medicinais e espirituais do manjericão-sagrado
Nos antigos textos da Ayurveda, o tulsi ou manjericão-sagrado é referido como ‘o incomparável’, ‘remédio natural da natureza’ e ‘a rainha das ervas’. É reverenciado como um elixir da vida pelas suas propriedades medicinais e espirituais. Não confundir com o comum manjericão doce. Por Michele Pó.
Como reduzir o impacto de um vírus
Grande percentagem do estado da nossa saúde está literalmente nas nossas ações e comportamentos. Os alimentos processados, a baixa ingestão de nutrientes, toxinas e substâncias químicas, campos eletromagnéticos e influências de frequências extremamente baixas são responsáveis por uma quebra nas funções naturais do corpo no dia a dia. Por Paula Mouta.
Quando o lar é um inferno
No cenário atual que vivemos, um cenário de pandemia, onde nos é lançado o desafio de ficar em casa, cria-se um terreno fértil para a proliferação da violência doméstica. Estar confinado/a em casa com um cônjuge violento é muito perigoso. Por Vera de Melo.
Dicas para uma sala alegre e fresca como a primavera
A decoração de primavera deve ser composta com objetos de cores alegres, com plantas e fragrâncias. E nunca como agora essa decoração fez tanta diferênça. Por Ângela Pinheiro.
