ESPECIALISTAS

Este ano, este estilo voltou em força e vai ajudar destacar os seus presentes. Veja de seguida como fazer oito embrulhos originais, que vão surpreender todos neste Natal.

Este ano, este estilo voltou em força e vai ajudar destacar os seus presentes. Veja de seguida como fazer oito embrulhos originais, que vão surpreender todos neste Natal. Por Angela Pinheiro.
Sabe o que quer neste Natal?

Será que quer o mesmo que eu? Será que outros querem o mesmo? Ao ler este texto vai descobrir. Então, imagine que descobre o que mais quer, o que os outros mais querem e oferece isso. Como seriam os seus dias? Por João Pombeiro.
Foto: freepik

Sabia que existem pelo menos nove tipos de arroz que podem ser comidos? Para além do arroz corrente e do integral, existem outros tipos que podem fazer parte da nossa alimentação. Conheça-os e saiba como os confecionar. Por Alexandre Fernandes.
Vem aí o Natal. E agora?

Quase toda a gente se refere ao descalabro do Natal como um problema estético, o peso que se acrescenta, a roupa que deixa de servir… O que poucos referem é o estado em que fica o intestino, a hiperpermeabilidade que se instala, um verdadeiro rombo no sistema imunitário. Por Teresa Manafaia.
O mapa astrológico: a sua vida no universo

Mapa natal, mapa de nascimento, carta astrológica, horóscopo, são tudo nomes sinónimos para descrever a principal e única ferramenta de trabalho utilizada na astrologia. Por Isabe Guimarães.
Como uma nutricionista sobrevive ao Natal?

Um dos grandes problemas, quando nos sentamos à mesa com todas as tentações natalícias, é juntar a fome com a vontade de comer. Por isso, aqui vão algumas sugestões para aliviar a carga nesta época natalícia. Por Lilian Barros.
Faça de 2018 um ano feliz!

Está pronta para rever este ano de 2017, que chega ao fim, e construir metas mais sólidas para o ano de 2018? Por Vivian Baumann.
Como transformar 'lixo' em 'ouro' alimentar

O nosso ambiente controla até 98% da forma como muitos dos nossos genes se expressam. Isto significa que a maneira como agimos com a nossa vida afeta todas as funções metabólicas que controlam o nosso estado de saúde. Por Paula Mouta.
O exercício é o seu escape? Então acorde!

A nossa sociedade precisa urgentemente de “despertar” no que diz respeito à relação corpo-mente. Por Teresa Manafaia.
A mecânica celeste

A astronomia é indispensável para a astrologia, para compreendermos os movimentos de rotação, de translação e da precessão dos equinócios, bem como as fases da lua, os eclipses, etc.. Por Isabel Guimarães.