ESPECIALISTAS

É a oportunidade para observarmos as mudanças que temos realizado e reforçar o nosso organismo, pois podemos sentir menor vitalidade. Por Isabel Guimarães.

A cárie dentária é uma das doenças com maior prevalência na população, afetando cerca de 90% das pessoas. Embora seja um tema bastante abordado e frequente, continua a suscitar inúmeras dúvidas. Por Cristiana Marques.
Tendências outono

O outono já nos bateu à porta. E agora estamos de olho nas cores das unhas para a temporada do frio, começando nos tons terra até aos azuis acinzentados.

O outono é uma a estação que convida fortemente a acionarmos os nossos mecanismos de defesa imunitária e a investirmos em vários métodos de prevenção. Na Ayurveda, o Chyawanprash cumpre essa função de proteção, cuidado, aumento da nossa resistência e capacidade de adaptação às diferenças de temperatura e estados climáticos típicos da época. Entram na sua composição cerca de 50 ervas medicinais. Por Michele Pó.

Esta fase é uma verdadeira síndrome de carência estrogénica que afeta todo o organismo da mulher. Conheça os seus efeitos e como os combater. A 18 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Menopausa. Por José Cunha.

Em Portugal, a esperança média de vida para a mulher é de 82 anos e a média de idade em que se verifica a menopausa tem permanecido constante: à volta dos 49-50 anos. O ginecologista José Cunha explica esta realidade que ocupa boa parte da vida da mulher. Dia Mundial da Menopausa assinala-se a 18 de outubro.
paciente em sessão de psicologia

Provavelmente esta é a pergunta a que qualquer paciente quer saber a resposta. Está a terapia a funcionar, estarei eu a evoluir? Por Vera de Melo.
sumo

Será que a alimentação saudável pode reduzir o risco do aparecimento de algumas doenças? E a resposta é simples: pode ajudar e muito a aumentar as defesas do nosso organismo e, desta forma, prevenir o aparecimento de vários tipos de doenças. Por Alexandre Fernandes,

A atenção dada à forma e ao volume dos glúteos é cada vez maior. Impulsionado por motivos culturais, tendências da moda ou ícones mediáticos, o aumento do volume dos glúteos é hoje uma cirurgia plástica muito procurada. Por David Rasteiro.

Sabia que a cascas dos ovos podem ter inúmeras finalidades? Venha descobrir as sugestões para o seu reaproveitamento. Por Catarina Monteiro.