ESPECIALISTAS
Quais os riscos da terapêutica hormonal de substituição?
Sabe-se que a genética e a exposição aos estrogénios são condições importantes para o desenvolvimento do cancro da mama, mas não está ainda clarificado se os estrogénios têm uma função precursora ou simplesmente promotora. A 18 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Menopausa. Por José Cunha.
Adote o seu agricultor (e saiba o que consome)
Muito se fala nos dias de hoje de agricultura convencional, biológica, biodinâmica, permacultura… mas afinal quais as diferenças entre cada uma a qual a melhor decisão a tomar na hora de adquirirmos os produtos que consumimos? Por Mónica Venda.
As diferenças entre perder peso e emagrecer
Em princípio, podemos pensar que sim, ou seja, perder peso significa emagrecer. Neste artigo vamos pensar em cada um destes conceitos separadamente. Por Alexandre Fernandes.
Os apelidos exercem uma influência em si. Saiba porquê
Sendo o elo de ligação à família a que pertence, eles dão-lhe a conhecer a herança karmica familiar a eles associada e que, de algum modo, o vai igualmente afetar. Por Anabela Subtil.
Astrologia e as crianças: Sol em Touro
A criança do signo de Touro é persistente, paciente e calma. Marcadamente sensorial aprecia demonstrações físicas de afeto. Valoriza o paladar e tendencialmente adora comer. Por Isabel Guimarães.
Ovo na alimentação: mitos e realidades
Durante muitos anos, foi divulgada a ideia de que a ingestão regular de ovos era a principal responsável pelo aumento do colesterol no sangue. Agora, fruto das novas investigações, sabe-se que não é assim. Por Alexandre Fernandes.
Estilo à prova de frio
Levamo-la numa rota pelos casacos que não deve deixar escapar. Contra o frio e em prol do estilo, veja são algumas das nossas sugestões. Por Lido Palma.
Paternidade depois dos 50 anos: quais os riscos?
Muito se tem discutido sobre a idade materna ideal para ter filhos. No entanto, quando o assunto está relacionado com a idade paterna, pouco se fala. Por José Cunha.
O stress e a ansiedade fazem comer mais
Comer uma fatia de um bolo de chocolate de vez em quando não é nenhum pecado. Até muito pelo contrário, pode ajudar a relaxar depois de um dia muito cansativo. Mas quando o desejo de devorar um bolo inteiro se torna frequente é melhor ficarmos atentos: porque podemos estar a procurar aliviar momentos mais tensos comendo demais! Por Alexandre Fernandes.
Quais as forças que o paralisam?
Entenda quais os pensamentos o impedem de agir e como fazer para os superar! Por Vivian Baumann.
