ESPECIALISTAS

Foto: freepik

O Leão mostra uma personalidade calorosa, amistosa, procurando manter-se em evidência. Os indivíduos deste signo são dotados de força, determinação e muita ação. A influência de Aquário expressa-se de uma forma bastante teimosa no que se refere às opiniões embora seja, também, fortemente ligado aos ideais sociais e humanitários. Por Isabel Guimarães.
E se aproveitasse a energia renovada e o ânimo das férias para refletir e organizar o seu retorno ao trabalho e aos estudos? Veja algumas dicas para voltar ao trabalho com tranquilidade.

Muitos voltam das férias sentindo-se como se precisassem de umas novas férias… e isto acontece com mais pessoas do que imagina. Relaxe, respire e, quando menos perceber, estará de volta à sua rotina. Por Vivian Baumann.
Hoje em dia parece loucura imaginar que, em 1920, os primeiros fatos de banho envolviam corpetes, lã e muito recato. Fast-foward até 2018, e existem agora muitos outros materiais mais condizentes com o verão e formas bastante mais favorecedoras da silhueta feminina. Quem poderá esquecer o swimsuit vermelho com que Pamela Anderson fez furor na série Baywatch, certo?

Hoje em dia parece loucura imaginar que, em 1920, os primeiros fatos de banho envolviam corpetes, lã e muito recato. Fast-foward até 2018, existem agora muitos outros materiais mais condizentes com o verão e formas bastante mais favorecedoras da silhueta feminina. Quem poderá esquecer o swimsuit vermelho com que Pamela Anderson fez furor na série Baywatch, certo? Por Lido Palma.
Foto. Federação Mundial da Obesidade

Estima-se que entre 50% a 55% das mulheres em Portugal têm excesso de peso ou são obesas. Esta condição traz impactos negativos à fertilidade e à própria gravidez. Veja os problemas que a obesidade pode causar na fertilidade e os benefícios de perder peso. POr José Cunha.
Cominhos, um sabor do outro mundo

Esta planta milenar corre mundo desde tempos imemoriais, sendo usada como tempero em inúmeros pratos pelo eu sabor forte, penetrante e apimentado. Mas não só. Tem muitas outras aplicações, incluindo medicinais, beneficiando desde o sistema digestivo ao cardiovascular. Conheça melhor esta semente e surpreenda-se com algumas das suas aplicações. Por Michele Pó.
Foto: freepik

A OMS recomenda que se consuma até 5 gramas diárias de sal, para que este não se torne num vilão para a nossa da saúde. Mas o alimento que foi já uma das moedas de troca mais cobiçadas do mundo é um aliado com muitas propriedades benéficas para o organismo. Sabia que há pelo menos 12 tipos de sal? Por Paula Mouta.
Exemplo de dream catcher, também chamado de filtro de sonhos, caçador de sonhos, espanta pesadelos...

Decerto já ouviu falar em dream catcher, filtro de sonhos, caçador de sonhos, espanta pesadelos, … São tudo expressões que designam um símbolo dos costumes e da cultura dos povos indígenas do Norte da América. Por Anabela Subtil.
Adicione acessórios com motivos frescos. Aqui optámos por motivos tropicais como o papagaio e o ananás.

As salas de estar foram feitas para relaxar, por isso, refresque a sua para poder desfrutar dela neste verão. Por Angela Pinheiro.
Foto: freepik

O verão é a estação do ano mais propícia ao lazer, especialmente para as idas à praia e à piscina, para os passeios ao sol, a prática de exercício físico e para apreciar a natureza. Mas, para poder tirar o máximo partido de um verão agradável, sem preocupações e mantendo a saúde é necessário seguir algumas recomendações. Por Alexandre Fernandes.
Férias: o regime legal

Com a chegada do verão, chega a altura das férias para a maioria dos portugueses, pelo que vamos aqui analisar brevemente o seu regime legal. Por Filipe Bismarck.