ENTREVISTAS

Professora de meditação, coach e autora, lança agora o seu terceiro livro sobre esta prática milenar: «O poder da meditação», que pretende que seja um murro na mesa e desmistifique os mitos que persistem à sua volta. Mas, afinal, o que é isto da meditação? Como se faz e que efeitos tem na nossa vida? De seguida, dá uma orientação básica para quem queria fazer meditação em caso, se bem que Rute recomenda que ao início deverá aprender com um professor. Veja de seguida os cinco passos. (Foto: José Guerra)

Professora de meditação, coach e autora, lança agora o seu terceiro livro sobre esta prática milenar: «O poder da meditação», que pretende que seja um murro na mesa e desmistifique os mitos que persistem à sua volta. Mas, afinal, o que é isto da meditação? Como se faz e que efeitos tem na nossa vida? Rute Caldeira responde e deixa também dicas para quem quiser começar a meditar em casa.
Cláudio Rebelo: « Não incluir a vacinação de rapazes para o HPV é discriminação perante um vírus que não escolhe género»

Portugal tem uma das incidências mais altas de cancro do colo do útero dos países europeus desenvolvidos, sendo mesmo o país com a taxa mais alta de mortalidade na Europa Ocidental. Surgem 720 novos casos por ano, sendo que 390 acabam por ser fatais. No rescaldo da Semana Europeia de Prevenção do Cancro do Colo do Útero, que decorreu de 21 a 27 de janeiro, o ginecologista Cláudio Rebelo fala-nos da situação atual, no país e no mundo, de um cancro que podia ser erradicado.
Night Music Run: corrida à noite ao som da música estreia em Portugal

Depois de passar os últimos anos no Brasil, o empresário Erich Steffen regressa a Portugal com novos projetos ligados ao desporto. Chama-se Night Music Run e é um novo conceito de corrida que une desporto, música e diversão. O evento acontecerá no dia 3 de agosto em Cascais, para mais de 10 mil pessoas. Falámos com o empreendedor sobre este novo conceito.
Os noivos de hoje querem um casamento diferente e personalizado

O mercado dos casamentos continua a crescer; Portugal está no topo como destino para casar; os noivos querem festas de dois dias com alojamento para todos. Estas são algumas das tendências de um mercado apetecível, mas um pouco desfragmentado, segundo Susana Esteves Pinto e Maria João Soares, duas profundas conhecedoras do mercado dos casamentos. Para debater tudo isto, organizaram um encontro inovador, a decorrer hoje, que pretende unir os players do mercado de casamentos em Portugal.
Foto: freepik

No âmbito do 30º aniversário da Alzheimer Portugal, falámos com Celso Pontes, presidente da Comissão Científica, e Maria do Rosário Zincke dos Reis, membro da direção desta associação, para nos esclarecerem sobre o estado da doença em Portugal e no mundo. A sua prevalência, o impacto na família e na sociedade e novas formas de tratamento são algumas das questões abordadas.
Amélia Estevão

Com um novo ano à porta, é hora de falar de tendências. E também na área da beleza tudo aponta para uma maior consciência na hora da compra: cada vez se procura mais produtos naturais e amigos do ambiente. E Portugal também segue esta linha. Falámos com Amélia Estêvão, diretora da In Beauty, uma das maiores montras do campo da beleza em Portugal, que nos traça as grandes linhas de tendência da atualidade.
Cristina Pombo: «A homeopatia não divide o ser humano, considera-o num todo»

É licenciada em Ciências Farmacêuticas, mas decidiu deixar tudo para trás quando descobriu o potencial da homeopatia, uma terapia alternativa que já é comparticipada em alguns países, como Inglaterra e Suíça, mas que em Portugal não está devidamente enquadrada. Num mundo que está demasiado exposto a químicos, quer agora dar a conhecer o valor e poder da homeopatia para tratar as pessoas. Acaba de lançar o livro ‘Homeopatia – Uma Medicina Alternativa’, onde esclarece todas as dúvidas sobre esta prática. E nós já esclarecemos algumas.
As dores nas costas são um problema grave em Portugal. Sete em cada dez portugueses sofrem de problemas nas costas e a situação pode estar a agravar-se, pois há cada vez mais crianças que, devido às mochilas e aos telemóveis, começam a sofrer deste problema. Veja de seguida alguns dos exercícios que pode fazer para evitar dores nas costas.

As dores nas costas são um problema grave em Portugal. Sete em cada dez portugueses sofrem de problemas nas costas e a situação pode estar a agravar-se, pois há cada vez mais crianças que, devido às mochilas e aos telemóveis, começam a sofrer deste problema. Falámos com Pedro Figueira, especialista em quiroprática e de problemas da coluna e autor do livro «Acabe com as dores nas costas», para sabermos como está a saúde da coluna dos portugueses, neste Dia Mundial da Coluna, assinalado a 16 de outubro.
Jorge Coelho Lopes: «O mercado das terapias alternativas cresceu exponencialmente nos últimos anos»

A Feira Alternativa está de volta a Lisboa de 7 a 09 de setembro. Com o interesse cada vez maior por um estilo de vida saudável, muito mudou desde a sua primeira edição, há 14 anos. Falámos com o organizador daquela que é a maior e mais antiga feira dedicada ao bem-estar integral do país.
Vera Ribeiro | Foto: Andy Dyo

A 31 de julho, em pleno verão, assinala-se o Dia Mundial do Orgasmo. Motivo para uma conversa com a psicóloga clínica, mestre em sexologia e autora do livro ‘Manual de Sedução: Jogos sensuais, técnicas e tudo o que precisa para ter mais prazer’. Afinal, como está a mulher portuguesa neste campo da sua intimidade?