EDITORIAL

Foto: Desfile Miguel Vieira

Poderíamos juntar estes dois termos em inúmeras abordagens. Mas aqui vou falar de um conceito que os une: curiosamente, a ‘unificação’. Na lógica de que cada um dos setores, unido dentro de si, internacionalmente, tem mais força.
Meditar pode ser simples

A abordagem integral, holística do ser humano permite-nos uma visão ampla da vida e de como tudo está interligado. Compreender isto é meio caminho andado para encontrar soluções que, por vezes, podem ser simples.
Consumir sódio em forma de queijo é mais benéfico

Não falo de uns países serem mais desenvolvidos do que outros. Falo da dialética constante entre o querermos avançar para a inovação e o querermos cristalizar os momentos saudosos que nos fazem sentir bem. Complicado?
Foto: Freepik

Temos dois momentos no ano em que paramos e arrancamos: no início do novo ano e no regresso ao trabalho, depois de umas longas e descansadas férias. De resto, é o lufa, lufa diário, semanal, mensal que não nos dá margem para pensar.
Um médico na cozinha…

Cruzo-me constantemente com informação, seja com base em estudos ou opiniões de especialistas, a defender cada vez mais uma alimentação natural. Isto é, consumir biológico, claro, sem químicos adicionados, e consumir o que a natureza nos dá. Não consumir o que o homem nos dá. Ou seja, processados. E isto pode ter uma escala de várias tonalidades que vai do mais tolerante ao mais extremista.
Férias sem stress

Agosto é, por excelência, o período de férias. A altura mais desejada do ano. E ela, finalmente, chegou.
O mundo inteiro anda a comer mais gelados

Eu devo pertencer à mínuscula percentagem de 0,0001% da população portuguesa que não liga nada a gelados.
Remédios naturais para mulheres

Estamos a assistir ao regresso da medicina natural, ou seja, aos tratamentos com produtos da natureza, seja através de chás, pomadas, reeducação alimentar etc… E ainda bem.
Sol, amigo e inimigo

«No meio é que está a virtude’, ‘Nem tanto ao mar, nem tanto à terra’. São apenas dois provérbios que nos alertam para a importância da moderação. E, no que respeita ao sol, isso é muito verdade.
Há 60 mil espécies de árvores no mundo

Todos os dias se trava uma luta ente a proteção e a agressão ao meio ambiente. Se, por um lado, vimos com agrado notícias que dão conta de projetos a favor do ambiente, por outro, pululam nos noticiários e demais suportes jornalísticos medidas catastróficas para o planeta Terra.