COMPORTAMENTO
Terminaram as férias. E agora?
Muitos voltam das férias sentindo-se como se precisassem de umas novas férias… e isto acontece com mais pessoas do que imagina. Relaxe, respire e, quando menos perceber, estará de volta à sua rotina. Por Vivian Baumann.
Combata o stress pós-férias
As férias acabaram e agora tem de voltar à rotina. E isso não lhe causa lá muito boas sensações, certo? Deixamos-lhe aqui 12 dicas para atravessar esta fase de forma suave… e sem stress.
Interferência das sms na nossa vida é mais complicada do que se imagina
As mensagens de texto são tanto fonte de aproximação como de separação. O texting está a alterar a forma como lidamos com as nossas relações e já há estudos a comprova-lo. O tema esteve em alta na convenção anual da Associação Americana de Psicologia.
Porque é tão difícil resistir ao Facebook? Um estudo (ou Pavlov) explica
Uma equipa de investigadores americanos e holandeses testou e concluiu que a exposição às redes sociais despoleta uma sensação de prazer e recompensa, tal como o pegar na trela deixa o cão aos pulos de felicidade.
Universal ou cultural? Estudo diz que a forma de reagir às emoções depende de como as entendemos
Raiva, nojo, alegria, medo, tristeza e surpresa são percecionados por todos os humanos da mesma forma, como se julga? Nem por isso, revela um novo estudo que diz que um grande peso cultural e pessoal na hora de interpretar as emoções alheias.
Mantenha o espírito de férias enquanto trabalha
Já tirou as suas férias e agora debate-se com a frustração de ter de trabalhar enquanto os outros se divertem? Não se preocupe. Há pequenos truques que ajudam a prolongar a sensação de férias.
Ajudamos menos os outros quando está calor
Ajudar o próximo é um comportamento vital para a evolução e sobrevivência da humanidade, mas um estudo publicado no ‘Jornal Europeu da Psicologia Social’ vem dizer que as temperaturas elevadas tornam o homem menos disposto a ser solidário.
Pelo que é grata? Veja os passos a seguir
Como percebe a sua própria vida? Qual o valor que dá às coisas boas que tem? O que aconteceu de bom para si nos últimos meses? Veja como fazer da gratidão um hábito diário. Por Vivian Baumann.
Os diferentes tipos de amigos: qual é o seu perfil?
O Dia Internacional da Amizade foi proclamado, em 2011, pela Organização das Nações Unidas, como reconhecimento de que a amizade entre povos, países, culturas e indivíduos pode inspirar os esforços de paz e construir pontes entre as comunidades. O dia 30 de julho é, assim, o dia de todos os amigos. E de todos os perfis. No nosso círculo de amigos, temos pessoas com perfis diferentes que trazem aspetos únicos às relações. Descubra que tipo de amigo é!
As suas fotos no Instagram mostram se está deprimido
Se pensa que se consegue ‘esconder’ atrás de belas fotografias que publica nas redes sociais, pois saiba que não é bem assim. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard e pela Universidade de Vermont mostra como a ciência computacional consegue detetar com eficiência estados depressivos em pessoas através da análise do perfil das fotografias publicadas.
