COMPORTAMENTO

Ansiedade: do normal ao patológico

Já lhe aconteceu querer muito uma coisa, mas depois não fazer nada para a realizar? Se sim, é uma pessoa normal! Agora, imagine que aprende o que a bloqueia de fazer o que quer. Por João Pombeiro.
Como está o seu ano de 2017?

Ainda temos tempo de reajustar as nossas velas e seguirmos a nossa trajetória com mais certeza daquilo que queremos. Por Vivian Baumann.
Faz 'dia do lixo' durante a dieta?

Um estudo dá-lhe a desculpa perfeita para ceder à tentação… e continuar com o seu objetivo.
Foto: Freepik

Cientistas da Universidade de Nova Iorque quiseram testar as teorias de Kant de que para se percepcionar o que é belo é preciso pensar. Já os prazeres sensoriais dispensam qualquer raciocínio.
Certamente já experienciou momentos de stress, seja no trabalho, escola ou em relações. É algo que é inerente ao ser humano. No entanto, existem alguns métodos para não sucumbir à pressão e ter mais autocontrolo.

Certamente já experienciou momentos de stress, seja no trabalho, escola ou em relações. É algo que é inerente ao ser humano. No entanto, existem alguns métodos para não sucumbir à pressão e ter mais autocontrolo.
Como agir e reagir aos balanços da vida

E se pudesse desfrutar e aproveitar melhor os altos e baixos da vida? Hoje, partilho o que aprendi sobre isso numa curta viagem de barco. Por João Pombeiro.
É mais facil aprender a ler do que falar uma nova língua

Os cientistas descobriram quais as mudanças que ocorrem no cérebro adulto quando as pessoas aprendem a ler e a escrever uma língua.
Uma boa gargalhada é mais contagiante do que qualquer gripe. Tem benefícios a nível físico, mental e social. É algo tão simples e tão benéfico para o ser humano que não há desculpas para não o fazer mais vezes.

Uma boa gargalhada é mais contagiante do que qualquer vírus. Tem benefícios a nível físico, mental e social. É algo tão simples e tão benéfico para o ser humano que não há desculpas para não o fazer mais vezes.
A atração é multifatorial: a beleza não está só nos olhos, mas também no nariz e no ouvido do outro

Se acha que a aparência é que torna as pessoas atraentes, desengane-se. O cheiro e a voz têm um papel fundamental neste fenómeno que move as relações humanas. E não são só as amorosas.
pexels-photo-208165

Quantas vezes, ao comprar um doce de ovos moles, em vez de saborear cada pedacinho, pensou apenas em todo o açúcar que iria direto para as ancas? Por Vivian Baumann.