SAÚDE

A vitamina D é essencial para a saúde óssea, mas não só. Algumas pesquisas sugerem que possa ter benefícios na proteção contra as constipações, no combate à depressão e demências, na proteção contra doenças cardiovasculares, neoplasias, diabetes, doenças infeciosas, etc. Estas são algumas formas de garantir a obtenção adequada desta preciosa vitamina.

A vitamina D é essencial para a saúde óssea, mas não só. Algumas pesquisas sugerem que possa ter benefícios na proteção contra as constipações, no combate à depressão e demências, na proteção contra doenças cardiovasculares, neoplasias, diabetes, doenças infeciosas, etc. Estas são algumas formas de garantir a obtenção adequada desta preciosa vitamina. A 2 de novembro assinala-se o Dia Mundial da Vitamina D.
Não existindo uma causa conhecida, não é possível prevenir a dermatite atópica. Ainda assim, é muito importante adotar medidas que permitem uma melhor proteção da pele, que reduzam a sua secura e que a mantenham saudável. Veja de seguida as recomendações da rede de hospitais CUF.

Um novo estudo descobriu que a depressão pós-parto e a depressão materna estão associadas ao aumento da dermatite atópica e também da asma e distúrbios do sono em crianças e adolescentes.

Um estudo realizado nos EUA concluiu que optar entre beber leite sem gordura ou a versão inteira se traduzia num diferencial de mais de quatro anos no que respeita ao envelhecimento biológico.
O tempo invernoso chegou e traz consigo alguns amigos, nomeadamente a constipação e a gripe, que encontram nesta altura uma janela de oportunidade para atacarem. Este é um guia de orientações para prevenir estas enfermidades típicas das estações mais frias.

O tempo invernoso traz consigo alguns amigos, nomeadamente a constipação e a gripe, que encontram nesta altura uma janela de oportunidade para atacarem. Este é um guia de orientações para prevenir estas enfermidades típicas das estações mais frias.

Este é o vírus responsável pelo cancro do colo do útero. Mata quase 400 mulheres por ano, em Portugal, mas não só… Também causa doenças graves ao homem, como o cancro do pénis, e também no ânus e orofaringe. Na Semana Europeia de Prevenção do Cancro do Colo do Útero, assinalada entre 20 e 26 de janeiro, a ginecologista obstetra, Paula Ambrósio, explica-nos a situação em Portugal e como vamos alcançar a meta traçada pela OMS.
A candida albicans é um fungo que vive no corpo humano e que em caso de desregulação pode provocar problemas recorrentes, como infeções vaginais, na boca ou na pele. Segundo os nutricionistas da plataforma ‘Authority Nutrition’, regular a ingestão de alguns alimentos também irá ajudar a conter o seu desenvolvimento. Veja de seguida.

A candida albicans é um fungo que vive no corpo humano e que em caso de desregulação pode provocar problemas recorrentes, como infeções vaginais, na boca ou na pele. Segundo os nutricionistas da plataforma ‘Authority Nutrition’, regular a ingestão de alguns alimentos também irá ajudar a conter o seu desenvolvimento. Veja de seguida.

A cárie dentária é uma das doenças com maior prevalência a nível mundial não sendo exceção nas crianças. É uma patologia infeciosa e transmissível. Por Cristiana Marques.

A pesquisa realizada na Universidade de Iowa encontrou uma taxa de mortalidade três vezes superior em quem está exposto a estes químicos utilizados para controlo de pragas na agricultura e em ambientes domésticos. Mas esta é uma questão de saúde pública, segundo os investigadores, pois não expõe apenas os profissionais que os utilizam, mas também quem consome alimentos onde estes químicos foram utilizados.

Que método usa para evitar que os seus germes se propaguem quando espirra? Fá-lo para o ar, para a manga, para um lenço? Especialistas americanos testaram as várias formas e mostram qual a mais correta.
A Escola Médica Rutgers Robert Wood Johnson, nos EUA, que coordena um programa de dependência de tabaco, revela dez estratégias para se ser bem-sucedido na decisão de deixar de fumar. Veja de seguida.

Por ser uma época de tomada de decisões, esta é das melhores alturas para deixar de fumar, segundo a Escola Médica Rutgers Robert Wood Johnson, nos EUA, que indica ainda 10 estratégias para conseguir ser bem-sucedido neste objetivo em 2020.