SAÚDE

Distúrbios da tiroide afetam um milhão de portugueses, mas muitos continuam por diagnosticar

Estima-se que um milhão de portugueses sofra de distúrbios da tiroide, embora ainda exista um grande desconhecimento das doenças associadas a esta glândula, bem como da forma como se manifestam. Aumento de peso, depressão, falta de concentração, falta de motivação, dificuldades para engravidar ou obstipação são sinais e sintomas de disfunções da tiroide, mas que facilmente são confundidos com os de outras doenças.
Hoje em dia, muitos são os fatores que levam uma mulher a engravidar com mais ou menos facilidade, sejam eles de natureza fisiológica ou psicológica. Nesta galeria, damos-lhe algumas dicas para que consiga alcançar o desejo de ser mãe.

Um novo estudo da Universidade de Harvard vem recomendar às mulheres que querem engravidar consumir alimentos provenientes do mar, duas ou mais vezes por semana. O benefício pode estar em conseguir engravidar no espaço de um ano.
A preservação da fertilidade feminina

Estima-se que uma mulher tem oportunidade de ovular e engravidar cerca de 400 vezes. A idade é, por isso, o fator predominante para o sucesso da gravidez. Por José Cunha.
O sono nas mulheres: uma questão séria de saúde pública

O sono e os fatores que o influenciam na vida das mulheres é um tema relativamente recente a que só agora se começou a dar importância. De tal forma que foi o tema principal do primeiro Lisbon Sleep Summit, organizado recentemente pelas investigadoras Teresa Paiva e Helena Rebelo Pinto. Saiba o que dizem as especialistas sobre as particularidades existem no sono das mulheres.
85% dos portugueses com mais de 35 anos tem alguma alteração nos pés

Associação Portuguesa de Podologia vai reunir 300 profissionais da área, a 25 e 26 de maio, para debater a saúde do pé e sensibilizar a população para a necessidade de cuidar dos pés, uma vez que se revela ainda haver um grande desconhecimento geral sobre podologia.
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A Organização Mundial de Saúde recomendou recentemente a eliminação dos ácidos gordos trans produzidos industrialmente do fornecimento global de alimentos. Portugal reconhece que ainda não tratou devidamente desta matéria e compromete-se agora a avançar com medidas. A OMS estima que a ingestão de gordura trans é responsável por mais de 500 mil mortes por ano no mundo.
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Um novo estudo realizado nos EUA mostra que talvez nunca seja tarde demais para reduzir o risco de insuficiência cardíaca com exercícios moderados. Esta condição caracteriza-se pela incapacidade de o coração bombear sangue para o organismo na quantidade necessária. Em Portugal, atinge cerca de 400 mil pessoas.
OMS quer eliminar gorduras trans industriais da cadeia alimentar

A ingestão de gordura trans leva a mais de 500 mil mortes de pessoas com doenças cardiovasculares. Um novo guia de ação com seis medidas estratégicas pretende levar o mundo a combater este problema na indústria alimentar.
Afinal, o que é a obesidade?

Mais de metade da população portuguesa tem obesidade ou pré-obesidade. A epidemia do século XXI, como lhe chama a Organização Mundial de Saúde, já afeta quase dois mil milhões de pessoas, acima dos 18 anos, em todo o mundo. Hoje assinalam-se o Dia Europeu da Obesidade e o Dia Nacional da Luta contra a Obesidade.
O smartphone é um dos grandes responsáveis por este excesso de exposição. Veja, de seguida, dicas para conseguir afastar-se do seu smartphone.

A síndrome visual dos computadores é um problema de saúde pública emergente, epidémico e global. Sintomas como fadiga visual, dor de cabeça, olho seco e visão turva afetam muitos utilizadores que, no entanto, não estão alertados para esta condição. A situação agrava-se ao final de uma semana de trabalho, no caso de exposição constante a écrans.