SAÚDE

O diagnóstico precoce é a melhor abordagem para o cancro da tiroide, que apresenta elevada taxa de cura e baixa taxa de mortalidade. É essencial estar atento aos sinais de alerta e procurar ajuda junto de equipas multidisciplinares. Saiba como.
mulher a acender um cigarro

Se é fumador, certamente já leu incontáveis vezes a frase: “Fumar prejudica gravemente a saúde!” Já parou para pensar no que realmente isto significa? Por Ana Vieira.
Veja de seguida os 15 passos para deixar de fumar, segundo a Direção- Geral de Saúde.

Estudo realizado pela Escola de Saúde Pública Johns Hopkins, EUA, descobriu também que a ingestão regular de tomates pode ajudar a diminuir o declínio natural da função pulmonar em todos os adultos. Hoje é Dia Europeu do Ex-Fumador.
maça

Um estudo internacional que analisou dados de mais de 50 mil pessoas recolhidos durante 23 anos confirma o ditado de que uma maça por dia faz muito bem à saúde. Mas não só. O consumo de vários alimentos ricos em flavonoides tem uma ação positiva sobre a saúde das pessoas.
Cansaço

As férias acabaram e o ciclo recomeça. Sabe-se que há fatores sociais que contribuem para o aparecimento de fadiga: ser mulher, nível socioeconómico baixo e escolaridade baixa.

O tratamento da HBP tem dois pilares fundamentais: os medicamentos e a cirurgia. Ambos têm sofrido notáveis evoluções nos últimos anos. O urologista José Santos Dias explica tudo. A 15 de setembro, assinala-se o Dia Europeu das Doenças da Próstata.

A Organização Mundial da Saúde recomenda que as crianças e jovens em idade escolar carreguem mochilas apenas com menos de 10% do peso do seu corpo. Por Ana Vieira.
Não existindo uma causa conhecida, não é possível prevenir a dermatite atópica. Ainda assim, é muito importante adotar medidas que permitem uma melhor proteção da pele, que reduzam a sua secura e que a mantenham saudável. Veja de seguida as recomendações da rede de hospitais CUF.

A dermatite atópica é uma alergia cutânea que afeta sobretudo a população infantil, sendo normalmente detetada nos primeiros cinco anos de vida. Saiba do que se trata e como pode controlar a doença. A 14 de setembro, assinala-se o Dia Mundial da Dermatite Atópica.
A enxaqueca é uma doença que prejudica o quotidiano de 79% dos portugueses, tendo como principais sintomas a dor, náuseas e vómitos.

Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a 8ª causa mundial de anos vividos com incapacidade, a enxaqueca afeta principalmente as pessoas entre os 25 e os 55 anos de idade. A propósito do Dia Europeu da Ação contra a Enxaqueca, assinalado a 12 de setembro, falámos com a naturopata Cátia Antunes, para conhecer quais as formas naturais que ajudam a controlar os sintomas da doença.

Na Europa, todos os materiais que entram em contacto com os alimentos têm de cumprir normas rigorosas. Segunda edição da #EUChooseSafeFood pretende ajudar os consumidores a tomar decisões informadas.