CORPO
Estudo mundial: 80% dos adolescentes não são suficientemente ativos
O novo estudo da Organização Mundial de Saúde, levado a cabo em 146 países, mostra que cerca de 80% dos jovens com idades entre os 11 e os 17 anos estão a comprometer a sua saúde atual e futura por inatividade física. O problema é mais grave nas meninas.
Estudo identifica razão por que as pessoas engordam à medida que envelhecem
Pesquisadores do Instituto Karolinska, na Suécia, encontraram uma relação entre a diminuição da rotatividade de lípidos no tecido adiposo e o ganho de peso. Cientistas dizem que descoberta pode abrir portas à criação de novos tratamentos para a obesidade.
Saiba como tratar olhos secos sazonais
Os olhos secos sazonais são bastante incómodos e agravam-se sobretudo no inverno. Mas existem algumas coisas que podem ajudar a aliviar os sintomas. CConfira as dicas de uma oftalmologista.
Enxaquecas, bexiga hiperativa… Sabia que o botox não é só utilizado para tratamentos estéticos?
Sempre que falamos de botox associamo-lo a tratamentos estéticos, mas este pode ser utilizado para tratar os mais diferentes assuntos. Aliás, o botox começou a ser utilizado com outro objetivo. Conheça os outros usos que podem ser dados a esta toxina, segundo a Universidade de Penn, nos EUA.
Razões médicas para parar de roer as unhas
Devido ao nervosismo muitas pessoas roem as unhas. Aliás, muitas vezes não há razão aparente sequer – roer as unhas simplesmente tornou-se num hábito. Saiba que esta prática tem consequências negativas, segundo os especialistas do Centro para as Ciências da Saúde da Universidade do Texas, EUA. Confira-as.
Pequenas coisas que a fazem engordar sem dar por isso
O tempo quente já lá vai e a cedência à tentação aqui e ali parece não prejudicar nada? Segundo a plataforma de nutrição, Authorithy Nutrition, ganhamos entre 0,5kg e 1kg todos os anos. E o problema pode estar não só nas pequenas facadinhas, mas também em pequenos maus hábitos que nos fazem ganhar gordura. Reveja quais são para os corrigir.
Projeto envia sms mensal para relembrar necessidade de fazer autoexame da mama
A campanha ‘The Reminder Bra’ vai enviar um sms mensal gratuito para recordar as mulheres da necessidade da palpação mamária e alertar também quando chega a altura do exame anual. Aproximadamente 20% dos casos de cancro da mama são detetados durante a exploração mamária prévia à mamografia.
Portugal vai ter recomendações nacionais de atividade física
O modelo, coordenado pela Comissão Intersetorial para a Promoção da Atividade Física, vai integrar recomendações de atividade física, comportamento sedentário e sono.
Fisioterapia: conheça os benefícios da arte que recupera o corpo
Os fisioterapeutas ajudam a superar diariamente problemas de saúde e a promover o bem-estar não só físico, mas também emocional. A fisioterapeuta Joana Santos fala sobre os benefícios que estas intervenções podem trazer à vida das pessoas.
Efeito pós-verão: o pico anual de saúde
Caso tenha tido um verão saudável, com alimentação saudável, exposição solar e atividade física, com apenas algumas noitadas e apenas algum álcool pontual, ou até nenhuma noitada ou nenhum álcool, provavelmente estará no seu pico anual de saúde. Por Teresa Manafaia.
