CORPO

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Sabemos que o metabolismo pode aumentar mediante situações de stress, mediante eventos afetivos graves, quando, por exemplo, emagrecemos demais após a perda de um amigo ou de um familiar, ou após uma separação… São situações transitórias, de desregulação, de grande agressão! Por Teresa Manafaia.
É possível haver sincronização de ciclos menstruais?

Alguns estudos sustentam a ideia de que existe uma sincronização relacionada com motivos evolucionistas, mas outros acreditam que é tudo uma questão de aleatoriedade.
Devido ao nervosismo muitas pessoas roem as unhas. Aliás, muitas vezes não há razão aparente sequer – roer as unhas simplesmente tornou-se um hábito. Saiba que esta prática tem consequências negativas, segundo os especialistas da ’Texas A & M Universidade Health Science Center’.

Devido ao nervosismo muitas pessoas roem as unhas. Aliás, muitas vezes não há razão aparente sequer – roer as unhas simplesmente tornou-se um hábito. Saiba que esta prática tem consequências negativas, segundo os especialistas da ’Texas A & M Universidade Health Science Center’.
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Um dos objetivos mais procurados pelas pessoas que procuram a minha ajuda é precisamente a definição abdominal. Conheça um caso real. Por Teresa Manafaia.
Para ganhar músculo e perder gordura é preciso de ter uma alimentação rica em proteínas e que seja variada. A proteína ajuda a esculpir o músculo e, ao mesmo tempo, ajuda na perda de peso, pois tem um efeito térmico maior que os hidratos de carbono.

Para ganhar músculo e perder gordura é preciso de ter uma alimentação rica em proteínas e que seja variada. A proteína ajuda a esculpir o músculo e, ao mesmo tempo, ajuda na perda de peso, pois tem um efeito térmico maior que os hidratos de carbono.
Rute Caldeira é professora de meditação, coach e autora. É também a embaixadora da área da meditação do Wanderlust, o primeiro triatlo de mindfull no mundo a ter lugar em Lisboa, e em mais 60 cidades do mundo, no próximo dia 8 de outubro. De seguida, dá uma orientação básica para quem queria fazer meditação em caso, se bem que Rute recomenda que ao início deverá aprender com um professor. Veja de seguida os cinco passos.

Professora de meditação, coach e autora, vai orientar uma sessão de meditação para milhares de pessoas no Wanderlust, o primeiro triatlo de mindfull no mundo a ter lugar em Lisboa, e em mais 60 cidades do mundo, no próximo dia 8 de outubro. Mas, afinal, o que é isto da meditação? Como se faz e que efeitos tem na nossa vida? Rute Caldeira responde e deixa também dicas para quem quiser iniciar-se na prática em casa.
Já todos ouvimos dizer que os olhos dizem muito sobre nós. Mas a ciência explica que, afinal, os olhos dizem muito mais do que pensamos. Segundo alguns estudos, a cor dos olhos está diretamente relacionada com a velocidade com que a mente trabalha, com habilidades desportivas e até define a probabilidade de vir a desenvolver certas doenças.

Já todos ouvimos dizer que os olhos dizem muito sobre nós. Mas a ciência explica que, afinal, os olhos dizem muito mais do que pensamos. Segundo alguns estudos, a cor dos olhos está diretamente relacionada com a velocidade com que a mente trabalha, com habilidades desportivas e até define a probabilidade de vir a desenvolver certas doenças.
O corpo humano contém aproximadamente 60% de água, que desempenha um papel fundamental em todos os aspetos da vida. No entanto, a retenção de líquidos é um efeito colateral comum de inflamação crónica e é algo que pode impactar negativamente na aparência, sobretudo quando o tempo começa a aquecer e se quer reduzir volume. Veja como o fazer.

O corpo humano contém aproximadamente 60% de água, que desempenha um papel fundamental em todos os aspetos da vida. No entanto, a retenção de líquidos é um efeito colateral comum de inflamação crónica e é algo que pode impactar negativamente na aparência, sobretudo quando o tempo começa a aquecer e se quer reduzir volume. Veja como o fazer.
Adesivo inovador para a pele dissolve gordura localizada

Por enquanto, a tecnologia foi testada só em ratos, mas este ‘destruidor de pneus’ conseguiu uma redução de 20% da gordura em apenas uma semana. Os investigadores dizem que também poderá ter aplicação no tratamento de doenças metabólicas, como a obesidade e a diabetes.
Sabe bem beber um copo de vinho à refeição ou numa saída à noite, mas não sabe nada bem ver manchas nos dentes por causa disso. Os taninos agarram-se com facilidade à placa dentária, por isso, é importante que tome medidas de precaução.

Sabe bem beber um copo de vinho à refeição ou numa saída à noite, mas não sabe nada bem ver manchas nos dentes por causa disso. Os taninos agarram-se com facilidade à placa dentária, por isso, é importante que tome medidas de precaução.