CORPO

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Apesar de a perda de peso trazer inúmeros benefícios para a saúde, um novo estudo publicado pela Sociedade Endócrina, uma organização internacional, considera que as oscilações frequentes de perda e ganho de peso causam uma ‘tempestade metabólica perfeita’ no corpo humano.
Saiba de seguida o que procurar na hora de escolher a loção certa para o seu corpo.

No inverno, a pele tem tendência a ficar mais seca. O vento, o frio e o uso de roupas mais grossas são fatores que provocam o ressequimento cutâneo. Felizmente, este desconforto pode ser tratado com produtos específicos. Saiba o que procurar na hora da escolha.
Cientistas mais perto da cura da calvície

Por que os humanos têm pelos nos braços e nas pernas, mas não nas palmas das mãos e nas solas dos pés? É uma questão fundamental na evolução humana, para a qual investigadores nos EUA dizem ter agora encontrado algumas pistas. E a descoberta pode potenciar a criação de novas terapêuticas para o renascimento de cabelo.
Musculação para mulheres

Basta uma hora por semana para reduzir significativamente o risco destes episódios. Estes benefícios registam-se simplesmente pela prática da musculação e são independentes de se praticar corrida, caminhada ou outras atividades aeróbicas. Conclusões de um novo estudo realizado nos Estados Unidos da América.
Boa nutrição tem mais influência sobre os ossos do que exercício físico

Uma das perguntas mais colocadas por cientistas e especialistas em fitness é qual o fator de maior influência na boa condição física: o exercício ou a nutrição. Ambos são importantes, mas especificamente sobre os ossos a nutrição parece vencer esta batalha, segundo um novo estudo realizado nos EUA.
Os olhos secos sazonais são bastante incómodos e agravam-se sobretudo no inverno. Mas existem algumas coisas que podem ajudar a aliviar os sintomas. Confira as dicas de uma dermatologista.

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As diferenças entre perder peso e emagrecer

Em princípio, podemos pensar que sim, ou seja, perder peso significa emagrecer. Neste artigo vamos pensar em cada um destes conceitos separadamente. Por Alexandre Fernandes.
Sabia que o botox não é só utilizado para tratamentos estéticos?

Sempre que falamos de botox associamo-lo a tratamentos estéticos, mas este pode ser utilizado para tratar os mais diferentes assuntos. Aliás, o botox começou a ser utilizado com outro objetivo. Conheça os outros usos que podem ser dados a esta toxina, segundo a Universidade de Penn, nos EUA.
Tinha decidido perder as gordurinhas da barriga que tanto a incomodam quando se vê ao espelho, mas ainda não conseguiu alcançar o seu objetivo? Veja estas dicas para finalmente conseguir o que quer.

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Vigorexia: o culto do músculo

A musculação é uma modalidade altamente eficaz na melhoria da composição corporal. Conseguimos aumentar a massa muscular e reduzir a massa gorda de uma forma fantástica! Por Teresa Manafaia.