CARREIRA
A melhor altura para uma pausa no trabalho é a meio da manhã
Um estudo da Universidade de Baylor, nos Estados Unidos, analisou a altura do dia em que as pausas no trabalho mais ajudam a elevar a energia, concentração e motivação. Ora leia, para ter uma melhor semana de trabalho.
Sete passos até à promoção (segundo uma gestora de carreiras)
Não é já para amanhã. Mas se quer ser promovida nos próximos dois anos, tem de começar hoje a preparar o terreno. A consultora de carreira e presidente da empresa americana Carreer Woman Inc, Lisa Quast, indica os passos necessários que deve dar.
Check-list da empregabilidade
Está à procura de emprego? Aqui tem um guia de orientação para o período que se aproxima. Por Esther Liska.
Dayana Belgoderi, a amante de café que é também a melhor barista de Portugal
A atual campeã do Barista Open, Dayana Belgoderi, prepara-se para entregar o troféu na edição deste ano. A MOOD foi entrevistar a profissional para saber mais sobre o seu percurso, sobre o seu fascínio pelo café e para perceber como deve ser saboreado esta bebida milenar.
Sabe o que os seus colegas de trabalho pensam sobre si? Estudo diz que não faz ideia
Sabemos bem quem gosta de nós, mas temos muita dificuldade em identificar quem poderá estar a competir connosco em ambiente de trabalho, diz um estudo realizado nos EUA. Neste Dia do Trabalhador, saiba ainda o que é que qualifica um bom colega de trabalho.
Hábitos das pessoas organizadas (para ser um exímio trabalhador)
O neurocientista americano Daniel J. Levitin explica no seu livro “A Mente Organizada: Pensar na Era do Excesso de Informação” como manter a calma perante muito trabalho. Com o excesso de trabalho de que todos se queixam hoje em dia, veja como tomar as rédeas da situação. Bem útil, na altura em que se assinala o Dia do Trabalhador…
Carreira: onde é que está a falhar?
Imagine poder aumentar a sua capacidade de concretização, receber o valor que você merece pelos seus produtos ou serviços e eliminar a frustração de trabalhar horas a fio e sentir que não tem retorno. Por Esther Liska
O segredo do sucesso está no que faz antes do pequeno-almoço
Fazer exercício, passar tempo de qualidade com a família, fazer a cama ou beber água nas primeiras horas da manhã são “passes” para o sucesso. O Fórum Económico Mundial divulga uma lista de 14 coisas que as pessoas de sucesso fazem logo pela manhã.
Voz: 38% do seu impacto inicial
A forma como fala transmite muito mais aos seus interlocutores do que o conteúdo das próprias palavras. Neste Dia Mundial da Voz, saiba como potenciar o valor do que diz. Por Esther Liska.
Mobbying: inferno no trabalho
Os abusos podem acontecer sem que ninguém no local de trabalho se aperceba e tornam-se mais evidentes quando passam por insultos verbais, gestos obscenos ou até mesmo agressão física. Conheça um caso verídico.
