É reconhecido que tanto o mel como a canela são muito potentes individualmente. Mas sabia que, quando combinados, os seus efeitos são ainda mais fortes?

A inadequação de vitamina D é já considerada um problema crescente de saúde pública. José António Pereira da Silva, médico e professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, explica o que deve fazer para manter os níveis saudáveis.

São alvo de avaliação os produtos alimentares direcionados para a promoção da saúde dos consumidores, pelo que produtos como refrigerantes, álcool e outros similares estão fora desta categorização. A divulgação dos produtos certificados como Boa Escolha será feita na primeira semana de janeiro.

Este tipo de alimentação não beneficia só a saúde mental e física no geral, como também ajuda as mulheres mais velhas a manterem a densidade óssea e a estrutura muscular, revela um novo estudo agora divulgado. Ingerir muita fruta, legumes, leguminosas, batatas, azeite e sementes ajuda a contrariar os efeitos da baixa abrupta de estrogénio.

Sabe-se que a genética e a exposição aos estrogénios são condições importantes para o desenvolvimento do cancro da mama, mas não está ainda clarificado se os estrogénios têm uma função precursora ou simplesmente promotora. A 18 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Menopausa. Por José Cunha.

Novos dados apesentados na Reunião Anual da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes indicam que a patologia deve ser tratada integrando as culturas e respetivos comportamentos associados dos pacientes. Impulsionada pelo rápido aumento das taxas de obesidade, a diabetes pode afetar 1 em cada 9 adultos em 2045.

Muito se fala nos dias de hoje de agricultura convencional, biológica, biodinâmica, permacultura… mas afinal quais as diferenças entre cada uma a qual a melhor decisão a tomar na hora de adquirirmos os produtos que consumimos? Por Mónica Venda.