BEM-ESTAR

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Espirra, tem corrimento nasal, a cabeça pesada… Estamos naquela altura do ano em que os sintomas nos baralham. Este é o guia infalível para descobrir se os seus sintomas indicam uma constipação, gripe ou alergia sazonal.
Mulher com mão no peito

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Nos últimos anos, houve um grande desenvolvimento na cirurgia plástica e na cirurgia oncológica. Outubro é o mês de prevenção do cancro da mama.
mulher a sorrir num campo de flores

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“Hum?! Como assim?”, ou “Pois, pois. Tretas…” – poderás pensar. Mas sei como. Porque conheço padrões humanos, psicológicos, de pensamento, que orientam as ações do presente e que criam o teu futuro. Queres saber mais? Por João Pombeiro.

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Chá e infusão são dois conceitos frequentemente confundidos. São dois tipos de bebida muito populares, mas que diferem nas plantas usadas. Agora que entramos na época rainha dos chás, fique a saber a diferença entre ambos.
colesterol prato salada figos

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LDl e HDL são termos que confundem muito as pessoas e baixar o colesterol rapidamente é o que desejam. Para além do acompanhamento médico que deve ter e dos alimentos a evitar, saiba que existem alimentos que deve comer para melhorar os seus níveis de colesterol.

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Nesta época do ano, a pergunta repete-se: posso comer castanhas? Quantas? De que forma? Precisamos saber o que é castanha, para sabermos enquadrar no nosso dia-a-dia este delicioso e nutritivo fruto de inverno.

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O chef Rui Rebelo, responsável pelos restaurantes Oficina Craft Snackery e Oficina do Duque, em Lisboa, ensina a fazer esta deliciosa receita.

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Se é daquelas pessoas que não resiste a uma boa carbonara ou a qualquer prato que tenha massa, mas vive em constante arrependimento por achar que o consumo deste hidrato de carbono se vai refletir na balança, temos boas notícias para si.
Esparguete, farfalle, tortellini, canelones, linguine, gnocchi, ziti, stellini… estima-se que existam cerca de 350 tipos de massa. E cada uma é própria para cada tipo de molho e cozedura, embora as trocas sejam na mesma apreciadas. Saiba identificar uma parte deste ex-libris da culinária italiana.

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Esparguete, farfalle, tortellini, canelones, linguine, gnocchi, ziti, stellini… estima-se que existam cerca de 350 tipos de massa. E cada uma é própria para cada tipo de molho e cozedura, embora as trocas sejam na mesma apreciadas. Saiba identificar uma parte deste ex-libris da culinária italiana. A 25 de outubro, assinala-se o Dia Mundial das Massas.

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Estudo realizado nos EUA descobre que fumadores ou ex-fumadores têm uma incidência maior de metástases pulmonares em comparação com pacientes que nunca fumaram.