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Vai viajar? Precauções para evitar ficar doente

O stress e a agitação antes de uma grande viagem de férias podem desgastar e fazer uma pessoa ficar doente. Além disso, ficar confinado a um espaço fechado durante horas, como um avião ou um comboio, é também meio caminho andado para contrair algo quando o sistema imunitário está em baixo. Por isso, o departamento de doenças infeciosas da Universidade de Michigan, EUA, acaba de lançar um guia de precauções para ajudar a que fique saudável antes de ir de férias e o que fazer em caso de ficar doente a viajar.

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