Vivian Baumann – Coaching

Coach. Incentivando o despertar do seu potencial na sua vida profissional e pessoal.
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Quer realizar todos os seus sonhos ainda este ano? Este quadro pode dar-lhe uma ajuda preciosa, ao ver a sua vida espelhada numa folha. Por Vivian Baumann.
Se você pode sonhar, você pode realizar

As oportunidades aparecem, tem é de estar atenta e disposta a sair da zona de conforto para dar mais um passo em frente! Por Vivian Baumann.
Realize os seus sonhos em 2018

Registe os seus sonhos de uma forma diferente e relembre estes momentos sempre que quiser! Por Vivian Baumann.
Faça de 2018 um ano feliz!

Está pronta para rever este ano de 2017, que chega ao fim, e construir metas mais sólidas para o ano de 2018? Por Vivian Baumann.
Dica para reduzir o stress

Desacelerar os pensamentos desordenados, que nos consomem diariamente, é o principal objetivo do mindfulness, que pode ser praticado a qualquer momento. Por Vivian Baumann.
Quando nos desapegamos, abrimos espaço para o novo entrar, e colocamos a nossa energia em movimento! Veja já de seguida algumas dicas que a podem incentivar a praticar o desapego.

Quando nos desapegamos, abrimos espaço para o novo entrar, e colocamos a nossa energia em movimento! Por Vivian Baumann.
Pense em grande!

Resiliência é saber enfrentar e superar as adversidades, mantendo o otimismo e a confiança em si mesma. Por Vivian Baumann.
Emoções em equilíbrio

Se quisermos "sair-nos bem" nas mais diversas situações, temos de reconhecer e administrar as nossas emoções, isto é, agir com inteligência emocional. Por Vivian Baumann.
Não tenha medo dos seus erros, tenha medo de não aprender com eles!

Tente, erre, tente de novo, mas não desista dos seus sonhos! Por Vivian Baumann.
O que é importante para si?

«É mais fácil tomar decisões quando se tem claro quais são os seus valores», Roy Disney. Por Vivian Baumann.