Vivian Baumann – Coaching

Coach. Incentivando o despertar do seu potencial na sua vida profissional e pessoal.
Marriott International cria quarto de hotel do futuro

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É provável que, em algum momento, já tenha ouvido falar no famoso Princípio de Pareto, que diz que 20% do que faz dão origem a 80% dos resultados que obtêm. Este conceito foi identificado pelo economista Vilfredo Pareto, no início do século XX. Por Vivian Baumann.
Como percebe a sua própria vida? Qual o valor que dá às coisas boas que tem? O que aconteceu de bom para si nos últimos meses? Veja como fazer da gratidão um hábito diário. Veja de seguida.

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Como percebe a sua própria vida? Qual o valor que dá às coisas boas que tem? O que aconteceu de bom para si nos últimos meses? Veja como fazer da gratidão um hábito diário. Por Vivian Baumann.
1. Tenha uma agenda - Logo ao acordar, ou antes de dormir, anote tudo o que precisa de ser feito no dia seguinte. Use marcadores coloridos, símbolos ou números para destacar as atividades urgentes e importantes, que devem ser feitas naquele dia.

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Alguma vez já se perguntou como é que algumas pessoas parecem ter tempo suficiente para fazer tudo o que querem, enquanto que outras estão sempre a correr contra o relógio? Por Vivian Baumann.
Como está o seu ano de 2017?

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Meio ano se passou. Mas ainda temos tempo de reajustar as nossas velas e seguirmos a nossa trajetória com mais certeza daquilo que queremos. Por Vivian Baumann.
Obenha mais resultados com apenas 20% de esforço

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Para ter um dia a dia mais produtivo e feliz, olhe para si e veja se está realmente a usar as suas verdadeiras qualificações e aptidões. Por Vivian Baumann.
Saiba como usar o método SMART - acrónimo formado pelas iniciais das palavras Specific, Measurable, Attainable, Realistic e Timebound, criado por Peter Drucker, o pai da administração.

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Definir objetivos é uma premissa importante para atingirmos as nossas metas e para transformarmos sonhos em realidade, seja a nível pessoal ou profissional. Conheça o método usado por gestores das várias áreas de negócio e aplique-o à sua vida. Por Vivian Baumann.
O que é importante para si?

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«É mais fácil tomar decisões quando se tem claro quais são os seus valores», Roy Disney. Por Vivian Baumann.
Quando nos desapegamos, abrimos espaço para o novo entrar, e colocamos a nossa energia em movimento! Veja já de seguida algumas dicas que a podem incentivar a praticar o desapego.

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Quando nos desapegamos, abrimos espaço para o novo entrar, e colocamos a nossa energia em movimento! Por Vivian Baumann.
Foto: Freepik

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Quer realizar todos os seus sonhos ainda este ano? Este quadro pode dar-lhe uma ajuda preciosa, ao ver a sua vida espelhada numa folha. Por Vivian Baumann.
Qual o seu perfil comportamental?

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Quer saber se é mais comunicador ou executor? Se é Águia, Gato, Tubarão ou Lobo? Este teste comportamental dá-lhe a resposta, para assim poder desenvolver competências e aprimorar habilidades. Por Vivian Baumann.