Vera Lúcia – Cabelos e Estética

Cabeleireira. Escreve quinzenalmente sobre cabelos e estética.

Após vários meses sem apanhar muito sol, é natural que o nosso cabelo apresente alguns sinais de cansaço. Veja os cuidados a ter para que volte (também ele) a brilhar. Por Vera Lúcia.

O frio está bem instalado. Nesta altura, não devemos parar de cuidar da saúde do nosso cabelo, pelo contrário, devemos redobrar os cuidados, pois tanto a pele como o cabelo ficam mais ressequidos no inverno. Por Vera Lúcia.

Algumas mulheres depois de vários anos a esconder os cabelos brancos acabam por ceder e abandonam a coloração, assumindo o charme dos cabelos brancos que representam sabedoria e experiência de vida. Por Vera lúcia.

Nova estação pede novo corte. Descubra diversos tipos de cortes de cabelo para os quatro tipos de rosto, e qual o mais indicado para si. Por Vera Lúcia.
homem a mexer na barba

Cuidar da barba pode parecer um processo fácil, mas para muitos homens até poder ser uma dor de cabeça. Saiba que cuidados deve ter. Por Vera Lúcia.

O botox capilar é um tipo de tratamento intensivo que tem como benefícios hidratar, dar brilho e preencher os fios de cabelo, deixando-os mais bonitos, sem frizz e sem pontas duplas.

Descubra várias soluções para preservar o seu cabelo na hora de dormir. Por Vera Lúcia.

É fundamental começar a ter bons hábitos desde muito cedo, aprender a cuidar do cabelo para que, na fase adulta, esses cuidados sejam frequentes. Por Vera Lúcia.

As donas de cabelos finos enfrentam desafios contínuos para os deixar sempre bonitos e mais volumosos. Os cuidados precisam de ir além daqueles que pertencem à rotina diária, tais como atenção extra para hidratar sem pesar os fios, escapar da quebra excessiva e criar efeitos com movimentação natural. Por Vera Lúcia.
massagem no abdómen de mulher

Esta massagem modeladora recorre à utilização de rolos com ventosas e é especialmente indicada para quem tem gordura acumulada nas zonas do abdómen, glúteos, culote, coxa e braços. Por Vera Lúcia.