Vera de Melo – Psicologia
Psicóloga clínica. Escreve quinzenalmente à quinta-feira.
Sisifemia, a doença de quem vive para o trabalho
É frequentemente observada em ambientes de trabalho precários, onde existe um desequilíbrio entre a elevada procura de trabalho e o número de trabalhadores. Por Vera de Melo.
FOBO, o medo de estar offline
A incapacidade de resistir ao uso do telemóvel, mesmo que por algumas horas, pode afetar drasticamente a qualidade de vida da pessoa. Por Vera de Melo.
Por que as pessoas que mais ajudam são as que mais sofrem?
O fenómeno das "almas cuidadoras" tem uma base psicológica profunda e pode ser um dos principais motivos de sofrimento emocional. Por Vera de Melo.
Ansiedade na era digital: como as redes sociais estão a moldar a nossa mente
A psicologia comportamental explica que as redes sociais funcionam como um sistema de recompensa intermitente.
O peso das expectativas
A verdade é que passamos grande parte da vida a tentar corresponder a um guião que, muitas vezes, nem fomos nós que escrevemos. Por Vera de Melo.
8 de março: o dia em que nos lembramos da nossa força
Há dias que marcam. E há dias que desafiam. O 8 de Março não é apenas um dia no calendário; é um grito de identidade, um espelho que nos obriga a perguntar: o que é ser mulher? O que significa existir num mundo que tantas vezes nos pede para sermos menos do que somos?
Não gosto da filha do meu namorado: Como lidar?
O que fazer quando simplesmente não gostamos da filha do nosso namorado? Por Vera de Melo.
Carnaval: a importância do brincar e do fantasiar
Todos os dias somos bombardeados com informação que temos de gerir, sendo esperado de nós uma postura racional, clara e objetiva. Não há tempo, ou não nos permitimos esse tempo, para brincar… Por Vera de Melo.
O amor na era digital: conexão ou ilusão?
Afinal, estamos mais conectados ou apenas iludidos por uma proximidade virtual? Por Vera de Melo
O Amor: a escolha de ficar
O amor nunca é um acaso. É um ato de coragem, uma entrega consciente, uma decisão diária de ficar, mesmo quando seria mais fácil partir. Por Vera de Melo.