Vera de Melo – Psicologia
Psicóloga clínica. Escreve quinzenalmente à quinta-feira.

Grumpy staying: a tendência que tem vindo a ganhar força no mundo do trabalho
Um novo fenómeno está a pautar o mundo do trabalho, o grumpy styaing (ficar mal-humorado). Por Vera de Melo.

Gaslighting: o que é, sinais de alarme e como lidar
O gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que o agressor tenta semear a dúvida e a confusão na mente da vítima. Por Vera de Melo.

Depois do burnout o burnon…
Em burnon, o colaborador continuará a cumprir todas as missões confiadas, mas está no limite das suas capacidades físicas e mentais. Por Vera de Melo.

E quando os namorados não agradam aos pais…
A magia da paixão dá lugar à dor da rejeição e por vezes a relação sofre as consequências desta não aprovação, surgindo dúvidas e um verdadeiro dilema. Por Vera de Melo.

Vem aí um novo tipo de ansiedade?
Irá a inteligência artificial substituir-me no trabalho? Por Vera de Melo.

O fenómeno Road Rage
Diariamente milhões de pessoas em todo o mundo passam horas dentro de um carro, rodeadas de ruído, poluição e acima de tudo muita impaciência. Por Vera de Melo.

Os líderes do futuro: líderes com espírito de criança
Numa era de mudança, as estratégias utilizadas outrora não permitem alcançar os mesmos resultados. Por Vera de Melo.

Com paciência e perseverança muito se alcança
Treinar a perseverança é a chave para a resistência psicológica. Por Vera de Melo.

Como sobreviver a um colega idiota
Já sentiu que não suporta o seu colega? Que cada minuto ao seu lado parecem horas intermináveis? Só de o ver sente um “frio na barriga” ou tem impulsos agressivos, a sua voz deixa-o “à beira de um ataque de nervos”, então provavelmente estamos na presença de um colega idiota. Por Vera de Melo.

Sou muito mais que o meu peso!
A gordofobia é caracterizada pelo medo patológico, ódio e aversão aos corpos gordos. É um problema maioritariamente social e internalizado desde a infância. Por Vera de Melo.