Não se trata de uma estratégia nova, já no século passado, as relações também eram rompidas com um breve telefonema ou mesmo por carta registada. Por Vera de Melo.

A ideia consiste em declarar as intenções ao outro durante ou antes do primeiro encontro, de forma a simplificar o processo, alinhando expectativas e reduzindo frustrações. Por Vera de Melo.

Quem nunca ouviu perguntas desconfortáveis, ou até comentários inconvenientes sobre o que tem vestido, o seu peso, quando vai casar ou a sua escolha profissional? Por Vera de Melo.

A falta de confiança cria armadilhas das quais se é muito difícil libertar. Por Vera de Melo.

Não é fácil para nenhuma mãe ou pai a separação dos seus filhos, colocando-os nas “mãos de outras pessoas”, mesmo de familiares. Por Vera de Melo.

A madrasta não é uma vilã de um filme, mas sim uma pessoa com qualidades e defeitos que ingressou numa família que se está a adaptar a uma nova realidade. Por Vera de Melo.

Como noutros processos emocionais, a constituição da autoconfiança ocorre por meio de experiências que se somam durante toda a vida. Por Vera de Melo.

Setembro marca o regresso às rotinas, e inevitavelmente as crianças regressam à escola. Sem dúvida que este regresso dos mais pequenos à escola é um marco para toda a família pelos inúmeros desafios que naturalmente acarreta. Por Vera de Melo.

Se ainda é daqueles que tem a ideia de que o trabalho é a sua vida, saiba que está desatualizado. Nos últimos tempos, “viralizou” uma nova postura face ao trabalho. Chama-se quiet quitting, em português, "demissão silenciosa". Por Vera de Melo.

Já parou para refletir sobre o que realmente significa qualidade de vida? Sabe o que é viver com qualidade? Por Vera de Melo.