Vera de Melo – Psicologia

Psicóloga clínica. Escreve quinzenalmente à quinta-feira.
paciente em sessão de psicologia

Provavelmente esta é a pergunta a que qualquer paciente quer saber a resposta. Está a terapia a funcionar, estarei eu a evoluir? Por Vera de Melo.

Os motivos para que o amor nasça entre duas pessoas são muitos. Alguns deles nunca sequer chegamos a entender realmente. Da mesma forma, um relacionamento acaba também por diversos motivos que, em parte, também não chegamos a compreender totalmente.

O teletrabalho não foi para todos, mas ainda foi para muitos dos trabalhadores portugueses. Volvidos agora cerca de 18 meses, muitos trabalhadores começam a vislumbrar a hipótese de voltar ao escritório. Mas estamos preparados? Por Vera de Melo.

O despertador a tocar marca, inevitavelmente, para a maioria das pessoas, o fim das férias. Setembro traz consigo o regresso ao trabalho. Este ano marcado ainda por alguma insegurança, incerteza, receio e dúvida. Por Vera de Melo.

O ano de 2021 está a ser provavelmente um dos anos mais complexos das nossas vidas. Inevitavelmente o cansaço, começa a dar sinais. Por Vera de Melo.

Se sente crises de ansiedade sempre que está distante do seu telemóvel, se tem necessidade de verificar o telemóvel a cada minuto e não se separa dele por nada, isso são indícios de que pode estar viciado no telemóvel, pelo que este artigo é para si. Por Vera de Melo.

Aproxima-se uma das etapas mais difíceis da vida dos jovens, a escolha de uma possível profissão. Depois dos exames nacionais é agora altura da escolha do curso a seguir, que ditará a profissão futura. Mas este processo de escolha profissional não é uma tarefa simples, quer para o jovem, quer para os seus pais. Por Vera de Melo.

Todos os dias ouvimos alguém falar sobre esta palavra, autoestima. Como se de uma poção mágica se tratasse, confere poderes ao ser humano para concretizar os seus sonhos e desejos. Por Vera de Melo.
AMIGAS

Idealização, dificuldade em estabelecer limites, questões emocionais, dependência e até sentimentos confusos podem transformar uma amizade numa relação tóxica.

A competitividade faz parte da personalidade humana, mas há quem a leve ao extremo, os agressivos competitivos. Por Vera de Melo.