Catarina Monteiro – Sustentabilidade
Licenciada em Biotecnologia. Escreve sobre biotecnologia e sustentabilidade.
Sabe como aquecer ou arrefecer a sua casa de forma sustentável?
O conforto térmico dentro das nossas casas é uma condição extremamente importante quando falamos em bem-estar no nosso lar. E, apesar de existirem variadas formas de climatização de uma casa, nem todas se enquadram num contexto de sustentabilidade ambiental e económica. A crescente preocupação com a redução de custos e impacto ambiental tem vindo a dar lugar a novas...
Como ter um Natal mais sustentável em casa
Com o Natal a aproximar-se e os preparativos a todo o vapor para a grande noite, não nos podemos esquecer de contribuir para um Natal sustentável e ecológico. Descubra connosco algumas dicas que poderão fazer a diferença em sua casa. Por Catarina Monteiro.
Veja como preparar uma Ceia de Natal sustentável
O Natal é uma época de festa, de alegria e carinho. No entanto, como sabemos, é também uma altura de grande consumo e desperdício alimentar. E para atenuar essa realidade, que tal ajudar a contribuir para uma Ceia de Natal sustentável? De seguida, fique a conhecer algumas dicas práticas de como tornar a sua ceia mais amiga do ambiente...
Porque é que os ovos têm códigos? Saiba ler um ovo
Da mesma forma que é importante mantermos uma vida saudável e equilibrada, é crucial termos conhecimento acerca da origem e das características dos alimentos que consumimos. Por Catarina Monteiro.
Como aproveitar a casca dos ovos?
Sabia que a cascas dos ovos podem ter inúmeras finalidades? Venha descobrir as sugestões para o seu reaproveitamento. Por Catarina Monteiro.
Como reduzir o desperdício alimentar
Mais de 800 milhões de pessoas sofrem com carência alimentar e, por outro lado, um terço dos alimentos produzidos no mundo para consumo humano é desperdiçado. Números altos? Sem dúvida. De seguida, veja cinco dicas para reduzir o desperdício alimentar em sua casa. Por Catarina Monteiro.
Como construir uma alimentação sustentável
De onde vêm os legumes que compramos? Como chega o pescado à nossa mesa? Hoje, as recomendações de práticas e escolhas alimentares vão muito além do contexto nutricional. Existe uma abordagem mais profunda nos programas de educação ao consumidor. Damos-lhe doze dicas para o conseguir. Por Catarina Monteiro.
Compostagem caseira: como gerir os resíduos orgânicos
A compostagem doméstica é uma ação bastante eficiente quando o assunto é a redução dos resíduos domésticos. Imagine agora que o lixo produzido diariamente na sua casa poderia transformar-se num benéfico composto (adubo) para o meio-ambiente. Por Catarina Monteiro.
Produtos de antigamente que estão de regresso ao mercado sustentável
Sacos de pano, palhinhas de trigo… fique a conhecer vários produtos sustentáveis da altura nossos avós que estão de regresso ao mercado. Por Catarina Monteiro.
Viva sem plástico na casa de banho
A casa de banho é provavelmente uma das divisões da casa onde se acumulam mais embalagens de plástico com período curto de utilização. Em poucas dias ou semanas os recipientes e objetos de plásticos são descartados para o lixo e substituídos por novos. Mas, já parou para pensar em alternativas mais amigas do ambiente e do seu bem-estar? Por...
