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Snacks que previnem o consumo excessivo às refeições

Alguns especialistas acreditam que todo o conceito de ‘snacks saudáveis’é um paradoxo. A justificação é a de que o corpo humano não foi feito para se acomodar aos hábitos americanos: fazer constantemente lanches entre as refeições. Outros defendem que estes snacks podem ter efeitos positivos nos processos celulares que prolongam a vida.

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