Resultados para “cancro da mama”
Leite: afinal é bom ou mau?
O leite sempre foi visto como um dos alimentos mais completos. Mas, cada vez mais, surgem correntes a quererem tirá-lo do pódio. Afinal, devemos ou não consumir leite? Falámos com três nutricionistas com posições divergentes. Se o réu – o leite – merece ser absolvido ou castigado, é você quem decide. A 1 de junho, assinala-se o Dia Internacional do Leite.
Uma noite bem dormida pode melhorar a sua vida social
Um sono saudável contribui para uma vida cheia de energia e evita problemas de saúde que, até certo ponto, se podem tornar graves e interferir em áreas menos óbvias, como nas relações interpessoais. A propósito do Dia Mundial do Sono, assinalado a 13 de março, o pneumologista e diretor da Associação Portuguesa do Sono, Joaquim Moita, explica como pode ter uma noite bem dormida e evitar tudo isto.
Cominhos, um sabor do outro mundo
Esta planta milenar corre mundo desde tempos imemoriais, sendo usada como tempero em inúmeros pratos pelo eu sabor forte, penetrante e apimentado. Mas não só. Tem muitas outras aplicações, incluindo medicinais, beneficiando desde o sistema digestivo ao cardiovascular. Conheça melhor esta semente e surpreenda-se com algumas das suas aplicações. Por Michele Pó.
Efeitos dos estrogénios na mulher
As principais características que distinguem a mulher do homem são devidas aos estrogénios. A sua falta causa inúmeros distúrbios à saúde e bem-estar da mulher. Por José Cunha.
Cardamomo: benefícios de uma das mais antigas especiarias do mundo
Os antigos egípcios mastigavam sementes de cardamomo para limparem os dentes, os gregos e romanos usaram-no como perfume, os árabes atribuíam-lhe qualidades afrodisíacas e os antigos índios consideravam-na uma cura para a obesidade. Redescubra uma das especiarias mais preciosas, com inúmeras propriedades terapêuticas e aplicações culinárias. Por Michele Pó.
Alimento é vida – letra C
O nosso ambiente controla até 98% da forma como muitos dos nossos genes se expressam. Isto significa que a maneira como agimos com a nossa vida afeta todas as funções metabólicas que controlam o nosso estado de saúde. Por Paula Mouta.
Que alimentos ou suplementos antes do treino?
Esta é uma questão clássica. E algumas das respostas também já são clássicas! Toda a gente já sabe que copos de leite e iogurtes não resultam, por razões óbvias! Por Teresa Manafaia.
Há mar, amar e amor… No estado líquido
A água cura, limpa, hidrata, alimenta, regenera e permite que todas as funções do nosso corpo se cumpram de forma eficiente e eficaz. Por Paula Mouta.
Amamentação: benefícios para a mãe e para o bebé
Já se sabe que amamentar trás inúmeros benefícios para o recém-nascido e para a recém-mamã. Contudo, quase de certeza que não faz ideia de todos os benefícios que esta ação pode ter no seu bebé.
