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A Sociedade Portuguesa de Pneumologia recomenda oito dicas que podem ajudar a dormir mais e melhor no verão. Veja de seguida.

Férias nem sempre são sinónimo de noites de descanso. Sociedade Portuguesa de Pneumologia recomenda oito dicas para ter bons sonhos e boas noites no verão.
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De onde vêm os legumes que compramos? Como chega o pescado à nossa mesa? Hoje, as recomendações de práticas e escolhas alimentares vão muito além do contexto nutricional. Descubra de seguida alguns dos pontos chave que fazem parte de uma dieta sustentável.

De onde vêm os legumes que compramos? Como chega o pescado à nossa mesa? Hoje, as recomendações de práticas e escolhas alimentares vão muito além do contexto nutricional. Existe uma abordagem mais profunda nos programas de educação ao consumidor. Damos-lhe doze dicas para o conseguir. Por Catarina Monteiro.
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Parque Nacional do Iguaçu

O Brasil possui mais de 70 parques nacionais protegidos, visando a preservação de ecossistemas naturais de grande relevância ecológica. Descubra alguns.
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Está na hora de trincar qualquer coisa... e apetece-lhe algo menos saudável? Em plena época de dietas, isto traz um grande peso à consciência, sabemos. Foi a pensar nesses momentos de pecado que que lhe sugerimos estas alternativas. Igualmente satisfatórias, mas muito mais saudáveis! É sempre bom recordar.

Está na hora de trincar qualquer coisa… e apetece-lhe algo menos saudável? Em plena época de dietas, isto traz um grande peso à consciência, sabemos. Foi a pensar nesses momentos de pecado que que lhe sugerimos estas alternativas. Igualmente satisfatórias, mas muito mais saudáveis! É sempre bom recordar.
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