Se já sentiste dificuldade em interpretar as ações de quem amas, se já te sentiste mal interpretad@, ou tiveste dificuldade em entender a tua parceira ou parceiro, pode ser por terem diferentes Linguagens de Amor.

Na prática, a forma como cada um@ aprendeu a mostrar e sentir que está a receber Amor foi diferente. Alguém pode ter aprendido através de receber presentes, e outra pessoa através de ouvir palavras de Amor. Enquanto alguém pode ter aprendido através de abraços, festas no cabelo ou outro toque, outra pessoa pode ter aprendido por ter as coisas feitas por ela, ter o lanche preparado ou ser servida de outra forma atenciosa. As Linguagens de Amor identificadas pelo Dr. Gary Chapman são cinco. Sem uma ordem ou hierarquia particular, aqui as partilho:

Palavras, Afirmações.

A pessoa quer ouvir @ parceir@ dizer: “Amo-te”. Pode também incluir-se as razões, ou pormenores, associadas ao que se ama na pessoa. Pode dizer-se pessoalmente, ao telefone ou deixando uma mensagem de voz, mas também uma nota escrita. Qualquer que seja o veículo, a pessoa com esta linguagem gosta de receber palavras sinceras de amor, carinho, apreciação e gentileza.

Alguns exemplos são dizer: “Obrigado”, “Isso foi bom da tua parte”, “Amo-te”, “Gosto muito de ti”, “Obrigado por respeitares o meu tempo e o meu espaço”, “Obrigado por teres feito X “.

Tempo de Qualidade.

Tem a ver com dar ao parceiro, ou parceira, toda a sua atenção. Isso significa partilhar momentos juntos sem TV, sem tarefas, sem telemóvel, sem distrações. Mas pode ser fazendo algo em conjunto. Dando atenção um ao outro. Estando presentes um para o outro. Reservem um tempo todos os dias para fazer isso. Partilhar tempo de qualidade.

Exemplos são: prepararem o jantar juntos e conversarem enquanto o preparam e enquanto comem; falar de planos para o futuro; fazer amor; ir caminhar juntos, ou outra atividade.

Receber/Dar presentes

Esta linguagem tem nada que ver com o preço do presente. É sim sobre a consideração, o tempo, o esforço, a intenção por trás do presente. É por se ter lembrado dela e ter feito algo para lhe oferecer.

Não um qualquer presente, mas um que mostra que entendes o teu parceiro, ou parceira, e o esforço que fizeste para mostrar amor. Isso implica estar atent@, conhecer e escutar @ parceir@, para saber o que el@ quer. Às vezes, algo que el@ está a pedir há algum tempo. Planeia um momento especial para oferecê-lo. Talvez uma surpresa ou momento simples mas bem intencionado e planeado?

Tanto pode ser oferecer uma flor, um doce, uma peça de roupa, uma viagem, um dia no spa, uma atividade que a pessoa vai gostar ou algo que vai fazer o teu parceiro, ou parceira, sorrir.

Ações de serviço

Inclui qualquer ação que faças para aliviar ou facilitar a vida da outra pessoa. Trata-se de fazer algo pelo outro. Não sabes o que o teu parceiro ou parceira precisa? Observa tudo o que el@ tem para fazer. Escuta do que el@ se “queixa”. Ou pergunta-lhe o que el@ gostaria que fizesses que tornaria a vida del@ mais fácil. E faz isso.

Pode ser tratar daquela burocracia na escola das crianças; ir ao supermercado naquele dia em que el@ era para ir mas está cansad@; fazer e levar o pequeno almoço à cama; cozinhar as refeições da família naquela semana; passear o cão; aspirar a casa; outra ação que serve a outra pessoa. No final, trata-se de servi-la e fazer algo por ela.

Toque físico

Andar de mãos dadas, cafuné, beijar são exemplos típicos desta linguagem ao mostrar e sentir amor. Seja intencional em encontrar maneiras de expressar o teu amor por toque. Seja dando abraços, tocando no braço ou na mão durante uma conversa, ou fazendo uma massagem no pescoço, nas costas ou nos pés. O toque físico pode ser uma forma bem direta de amar. Contando que é feito numa atmosfera e energia amorosas. O toque físico acalma, cura e tranquiliza.

Reforçando, a forma como vejo estas cinco Linguagens de Amor é como padrões, como preferências. Acredito que todas estão presentes em cada pessoa. E, de acordo com a educação e experiência de cada um@ ao crescer, uma ou duas podem ter ficado mais presentes, mais manifestas.

Acredito também que as cinco se manifestam sem ordem, hierarquia ou grau de importância. Ao vê-las sem julgamento, pois nenhuma é melhor do que a outra, posso aprender e descobrir como entender e me fazer entender ao meu parceiro ou parceira.

O ponto principal é que nem todos expressam, e percebem, amor da mesma maneira. Portanto, parece-me inteligente e saudável, para quem quer nutrir-se e nutrir a sua relação amorosa e @ companheir@, estar consciente das diferentes linguagens do amor, compreender melhor o relacionamento e fazer algo com isso. De forma alinhada com a intenção que se tenha. Qual é a tua intenção neste momento para a tua relação?

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João Pombeiro

Sociólogo e coach. Escreve quinzenalmente à quarta-feira.