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Razões escondidas que provocam cansaço

A semana ainda agora começou e o cansaço já lhe pesa física e psicologicamente? Não é só a falta de um sono reparador que lhe retira energia. Há muitos comportamentos rotineiros do dia a dia que influenciam o vigor com que nos sentimos. Identifique-os e corrija-os.

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