Resultados para “cancro da mama”

Mulher com laço rosa na mão alusivo ao cancro da amama

No mês de outubro, pretende-se alertar a população para a consciencialização do cancro da mama. O autoexame é fundamental para estar alerta em relação aos sintomas da doença. Conheça os passos para fazer o autoexame.
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mulher com lenço na cabeça a olhar o mar

Apesar de a esperança média de vida com saúde ter aumentado muito nos últimos 100 anos, os europeus continuam a enfrentar uma grande ameaça: estão particularmente suscetíveis ao cancro em comparação com o resto do mundo.
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Outubro é o mês de sensibilização para o cancro da mama. O cirurgião plástico, David Rasteiro, explica o que ter em conta no caso de ser necessária uma reconstrução mamária após a doença.
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A mamoplastia de aumento é uma das operações plásticas mais procuradas pelas mulheres portuguesas. Esta cirurgia corrige a posição da mama, contraria a flacidez, corrige assimetrias e, claro, aumenta o volume do peito, para além de ajudar muitas vezes na melhoria da autoestima das mulheres. Por David Rasteiro.
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Cada vez mais os aditivos fazem parte da composição de muitos alimentos que ingerimos. Dão mais sabor, mais cor, prolongam a validade e melhoram o aspeto geral. Mas tudo isto é de evitar. Por isso, listamos os dez aditivos que deve conhecer para os tentar eliminar da sua alimentação.

Mudanças sociais, económicas e industriais levaram a um aumento no consumo de alimentos e bebidas ultraprocessados, que atualmente representa entre 25% e 50% da ingestão total de energia em dietas na Europa.
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A nova abordagem da União Europeia incidirá sobre todo a percurso da doença, desde a prevenção à qualidade de vida dos doentes e sobreviventes de cancro. Em 2020, 2,7 milhões de pessoas na União Europeia foram diagnosticadas com cancro e 1,3 milhões perderam a vida por causa da doença. O Dia Mundial do Cancro assinala-se hoje, 4 de fevereiro.
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Programa ONCOMOVE foi criado para otimizar o tratamento da pessoa que vive com e para além do cancro. A realização de três sessões de atividade aeróbia moderada a vigorosa por semana assim como exercícios de força tem um impacto positivo nos diversos sintomas.
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A mulher deve fazer o autoexame da mama a cada mês. O rastreio regular é recomendado entre os 50-69 anos com exames de dois em dois anos, mas recomendado a partir dos 40 anos em caso de fatores de risco. A 30 de outubro, assinala-se o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.
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O exercício faz bem à saúde, é um facto. No entanto, para muitas pessoas, ouvir dizer que a sua prática é saudável para o coração não é motivação suficiente para sair do sofá e exercitar os músculos. Conheça sete vantagens da prática do exercício que certamente lhe darão motivação extra para começar já hoje.

Um estudo com perto de seis mil pessoas conseguiu provar que o exercício físico regular consegue aumentar significativamente a sobrevida, mesmo em pacientes que começaram a se exercitar apenas após serem diagnosticados com cancro. O elo mais forte entre exercício e risco de morte reduzido foi visto em oito tipos de cancro: mama, cólon, próstata, ovário, bexiga, endométrio, esófago e pele.
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MULHER FELIZ

A escolha e colocação do implante adequado é um dos elementos mais importantes de uma mamoplastia, havendo atualmente no mercado diversas opções. É também de salientar que atualmente há diversas tecnologias 3D que nos ajudam a dar uma ideia próxima do real através de uma simulação, utilizando fotografias do corpo da paciente. Por David Rasteiro.
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