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O poder do mar para o seu bem-estar

No verão, é tempo de vos falar sobre um dos melhores e mais valiosos remédios do universo, o mar. Essa vastidão de água que varia de cor, consoante a região geográfica no planeta, tem dado muito que falar ao longos dos séculos, pelos seus poderes terapêuticos.

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Cientificamente já existem provas de que a eletrolise marinha gera no nosso corpo ações de bem-estar e de ajuste metabólico.  A sua energia dá-nos saúde, refresca, acalma, auxilia-nos quando o corpo está doente, sobretudo se estivermos debilitados do sistema autoimune, ou se tivermos dores crónicas.

 

Para poderem entender o real poder desta imensidão de água que povoa parte do planeta terra, é importante perceber como é composto. Cerca de 95% composição do mar e dos oceanos é água e cerca de 3,5% são sais minerais dissolvidos, o restante são gases dissolvidos, derivados principalmente da interação do oceano com a atmosfera.

 

O oceano é o principal responsável por fornecer oxigénio para a atmosfera, assim como retira grande parte do gás carbónico para a realização da fotossíntese. Os seus macronutrientes são o carbono, o oxigénio e o nitrogénio e os micronutrientes são o magnésio, o cálcio e o ferro.

 

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Os minerais que se encontram em maior concentração nos oceanos são:

  • Cl- (cloreto) 56%
  • Na+ (sódio) 28%
  • SO (sulfato) 8%
  • Mg2+ (magnésio) 4%
  • Ca2+ (cálcio) 1.5%
  • K+ (potássio) 1%

 

Mas então porque muda o mar de cor?

Devido às características físicas próprias das suas moléculas, a água absorve mais as cores com comprimento de onda maior, como o vermelho e o laranja. Por isso, ao receber a luz do sol, ela reflete mais o azul, que, próximo ao violeta, é uma das cores com menor comprimento de onda do espectro de luz visível aos nossos olhos.

 

Mas a composição e espessura das areias contribuem para o efeito refratário, devido à sílica um dos sedimentos marinhos existente em grande quantidade. A sílica é um sólido vítreo, incolor ou branco e insolúvel em água. É muito abundante na natureza, e forma parte da composição do quartzo, a opala e a areia.

 

O mar castanho acontece porque essa cor é comum em áreas próximas à desembocadura de rios, onde há uma grande quantidade de sedimentos minerais ricos em ferro, que dão uma cor lamacenta. Esses sedimentos desprendem-se das rochas quando elas são lavadas pela água e se acumulam indo depois para mar, dando-lhe os vários tons de castanho.

 

O mar de cor verde claro ou esverdeada acontece porque existe a presença de muita matéria orgânica dissolvida ou pelo fitoplâncton, conjunto de algas microscópicas que vivem dispersas na água e constituem a base da cadeia alimentar marítima.  Esses organismos possuem clorofila, o pigmento responsável pela fotossíntese, que apresenta cor verde.

 

Já o mar vermelho, é chamado assim porque organismos do plâncton, como algumas cianobactérias, odinoflagelado Gymnodinium sanguineum e o ciliado Mesodinium rubrum, têm um pigmento chamado ficoeritrina, que em grande densidade podem deixar a água avermelhada. Recentemente vimos esse fenómeno em algas trazidas para a costa algarvia pelas marés.

 

Já a cor preta é mais comum nos mangues devido à presença abundante de ácido húmico, resultado da biodegradação de outros materiais orgânicos, como vegetais e animais. O mar negro, no sudeste da Europa, também tem água de coloração escura, a explicação está no excesso de sedimentos minerais com coloração escura.

 

ondas mar surf

Tal como o mar, também a estrutura metabólica do ser humano é composta por água, plasma e minerais. Sendo entre si semelhantes à estrutura do mar. Por isso, fazer uso do poder curativo da água é algo que nos conduz por caminhos de histórias antigas, sabedorias diversas e os mistérios da vida.

 

Todos nós, com mais ou menos informação, sabemos que o uso da água, seja um simples copo de água natural, ou apenas um banho diário em casa, pode mudar o nosso estado de bem-estar e isto acontece porque somos constituídos por água.

 

A água tem na verdade a função de solvente universal para eliminar toxinas do corpo e das células, e em parte ela produz a vida no planeta. É esta sua função de solvente que faz com que ela transporte os nutrientes para todas as substâncias vivas. Uma das suas grandes funções é agir como antioxidante, ao levar oxigénio para todas as partes do seu corpo.

 

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