As principais consequências destes comportamentos de risco são as infeções/doenças sexualmente transmissíveis, a gravidez não desejada e a ocorrência de violência sexual e psíquica.

As doenças sexualmente transmissíveis, ou DST`s, são infeções que se transmitem durante as relações sexuais, quer seja sexo vaginal, anal ou oral. São provocadas por bactérias, vírus e parasitas que estão no sémen e outros líquidos corporais ou à superfície, na pele e mucosas da zona genital. De notar que algumas, como o herpes genital e o HPV, também se transmitem por contacto pele com pele (ou seja, mesmo que não ocorra penetração).

As DSTs mais comuns são provocadas por:

• vírus: Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH), Vírus do Papiloma Humano (HPV), vírus da Hepatite B e Herpes genital.
• bactérias: Clamídia, Gonorreia e sífilis.
• parasitas: Tricomoníase e Pediculose Púbica (vulgarmente conhecida como “piolhos”).

VEJA TAMBÉM: QUANDO E COMO DEVO MEDIR A PRESSÃO ARTERIAL?

As DSTs são frequentes, e muitas vezes não causam sintomas ou demoram muitos meses/anos a causa-los, ou seja, os infetados não sentem necessidade de procurar um médico ou fazer tratamento, pelo que continuam a transmitir a infeção aos seus parceiros, sem que se apercebam desse facto!   Qualquer pessoa sexualmente ativa, seja homem ou mulher, pode ser infetada por uma ou mais DST`s. A transmissão ocorre quer do homem para a mulher quer da mulher para o homem.

Uma vez que são infeções muito frequentes, que são transmitidas maioritariamente por pessoas sem sintomas, que podem causar complicações graves e que, em alguns casos, não têm cura, é extremamente importante a proteção individual de cada um. Neste caso, prevenir é mesmo o melhor remédio!

Para que o sexo seja seguro é importante evitar determinados comportamentos sexuais através das seguintes práticas:

– ponderar a realização de análises de rastreio de infeções antes de iniciar relações com um novo parceiro sexual

– evitar o álcool e as drogas: se estiver sob o seu efeito, pode não tomar medidas de proteção adequadas.

– fazer um uso correto e consistente dos métodos contracetivos

– usar sempre preservativo. As práticas sexuais mais inseguras são o sexo anal ou vaginal sem preservativo. O preservativo deve usar-se de forma correta:

• verificar a data de validade antes de usar.
• use um preservativo novo de cada vez que tiver relações sexuais.
• colocar o preservativo quando o pénis estiver ereto e antes de qualquer contacto genital.
• deixe um espaço vazio na ponta do preservativo para recolher o sémen.
• desenrolar bem o preservativo até à base do pénis.
• se o preservativo se romper durante a relação sexual, deve retirar-se imediatamente e colocar um preservativo novo.
• depois da ejaculação, a base do preservativo deve segurar-se enquanto se retira o pénis.
• não esquecer de colocar um preservativo novo se tiver novo contacto.
• preferir lubrificantes de base aquosa (à venda nas farmácias); a vaselina e os produtos oleosos podem danificar o látex dos preservativos, retirando-lhes eficácia.
• os preservativos devem guardar-se em lugar fresco e seco, longe da luz solar.

– fazer prevenção contra algumas das doenças sexualmente transmissíveis através da vacinação: pode informar-se com a sua equipa de saúde.

– procurar esclarecimentos sobre educação sexual, sempre que necessário.

Se pensa que pode ter estado exposto a uma doença de transmissão sexual, consulte o seu médico mesmo que não tenha sintomas. Faça-o também se você ou o seu parceiro apresentam úlceras, verrugas, comichão ou dor na zona genital ou se observa secreção anormal pela vagina ou pénis.

Saiba também que existem medicamentos que reduzem a probabilidade de ser infetado pelo VIH (a denominada profilaxia pré-exposição ou PrEP). A sua recomendação médica está, em Portugal, regulada por uma norma específica da Direção Geral de Saúde e depende de avaliação individual em consultas especializadas. Pode informar-se com o seu médico.

Jogue pelo seguro e viva uma sexualidade sem risco!

Ana Vieira

Médica especialista em medicina geral e familiar. Escreve quinzenalmente à quarta-feira.