Home»VIDA»ESOTERISMO»O stress tomou conta da sua vida? Abrace a prática das novas tendências de bem-estar

O stress tomou conta da sua vida? Abrace a prática das novas tendências de bem-estar

Voltar ao encontro com o eu é essencial numa sociedade de estímulos exacerbados. E não é por acaso que o poder do silêncio é destacado nas tendências de bem-estar para 2018, corporizado na prática da meditação. Porém, esta técnica milenar pode tornar-se frustrante para quem a inicia. Deixamos-lhe um guia com dicas úteis para começar a meditar.

Pinterest Google+

 

 

 

Artigo anterior

Você é predadora, presa ou parceira?

Próximo artigo

O São Martinho aproxima-se: descubra onde melhor o festejar