Já ouviu falar de matcha?

Matcha é um chá verde em pó japonês que tem imensos benefícios para o corpo e mente. Não são utilizados corantes artificiais, não tem glúten e nem açúcar. Esta é uma tendência que está a fazer com que os amantes de café troquem a cafeína pelo matcha tea. Entre nesta nova tendência e descubra os seus benefícios.

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Acelera o metabolismo e queima calorias.

Acalma a mente e relaxa o corpo.

É rico em fibra, vitaminas e clorofila. Tem antioxidantes que protegem as células do corpo e melhora a circulação sanguínea.

Pode ser incluído tanto em bebidas como em refeições.

Melhora o humor e ajuda na concentração.

Pode obter três vezes mais cafeina do que uma simples chávena do típico chá de saqueta. Apesar de ter um efeito calmante, cria uma “calma alerta” sem provocar sonolência.

Desintoxica eficazmente de forma natural. Por ser rico em fibra, ajuda a libertar as toxinas do seu corpo.

A preparação de matcha é um dos focos das cerimónias de chá japonês e está associado ao espírito zen e à meditação.

Ajuda a manter a saúde da sua pele.