Home»VIDA»CASA & FAMÍLIA»Nestas férias… deixe as crianças sujarem-se

Nestas férias… deixe as crianças sujarem-se

O contacto com diversos micróbios não é necessariamente mau. Deixar as crianças brincarem na rua e sujarem-se pode ser benéfico para a saúde. Por isso, descontraia e veja o que dizem os especialistas sobre o assunto.

/ / 3.1k
Pinterest Google+
O contacto com diversos micróbios não é necessariamente mau. Deixar as crianças brincarem na rua e sujarem-se pode ser benéfico para a saúde. Por isso, descontraia e veja o que dizem os especialistas sobre o assunto.
CLIQUE PARA VER AS DICAS
Permitir que os seus filhos toquem em qualquer coisa que queiram (dentro do aceitável), incluindo sujidade, árvores, plantas, insetos, etc é bom. Na próxima vez que for fazer uma caminhada, leve um balde, um pouco de água e deixe-o fazer ‘tortas’ de lama. A maioria das crianças tem esse desejo inato de se sujarem, mas nos tempos modernos essa vontade precisa de ser estimulada.
Permitir que os seus filhos toquem em qualquer coisa que queiram (dentro do aceitável), incluindo sujidade, árvores, plantas, insetos, etc é bom. Na próxima vez que for fazer uma caminhada, leve um balde, um pouco de água e deixe-o fazer ‘tortas’ de lama. A maioria das crianças tem esse desejo inato de se sujarem, mas nos tempos modernos essa vontade precisa de ser estimulada.
Deixe o cão lambê-los à vontade (desde que haja segurança e confiança entre ambos). É importante levar o cão ao veterinário antes de o bebé nascer ou regularmente para se certificar de que está bem de saúde. Alguns estudos sugerem que o contacto com cães pode diminuir a suscetibilidade de a criança desenvolver alergias e asma. Para além disso, transmite à criança valores de companheirismo, proteção e de amor pelos animais.
Deixe o cão lambê-los à vontade (desde que haja segurança e confiança entre ambos). É importante levar o cão ao veterinário antes de o bebé nascer ou regularmente para se certificar de que está bem de saúde. Alguns estudos sugerem que o contacto com cães pode diminuir a suscetibilidade de a criança desenvolver alergias e asma. Para além disso, transmite à criança valores de companheirismo, proteção e de amor pelos animais.
Não esteja constantemente a lavar as mãos da criança com um sabão antibacteriano. O uso prolongado deste produto aumenta a resistência microbiana, tornando-o inútil.
Não esteja constantemente a lavar as mãos da criança com um sabão antibacteriano. O uso prolongado deste produto aumenta a resistência microbiana, tornando-o inútil.
Alimentos ricos em fibras, como nozes, legumes e verduras, são os alimentos microbianos perfeitos por serem de fácil absorção no sistema digestivo. É importante que dê ao seu filho alimentos com micróbios que facilitem o trabalho dos intestinos, como é o caso de alimentos fermentados: iogurte, kefir, chucutre, etc.
Alimentos ricos em fibras, como nozes, legumes e verduras, são os alimentos microbianos perfeitos por serem de fácil absorção no sistema digestivo. É importante que dê ao seu filho alimentos com micróbios que facilitem o trabalho dos intestinos, como é o caso de alimentos fermentados: iogurte, kefir, chucutre, etc.
Os antibióticos são curas milagrosas para infeções bacterianas e a sua utilidade não é questionada. No entanto, agora sabe-se que não são assim tão inofensivos. Na verdade, os antibióticos matam as bactérias boas e más. Estes funcionam apenas contra infeções bacterianas, não virais ou fúngicas, por isso, precisam de ser utilizadas de forma adequada. Além disso, o excesso de antibióticos torna os micróbios mais resistentes, reduzindo o efeito do medicamento. Só os médicos os podem preescrever.
Os antibióticos são curas milagrosas para infeções bacterianas e a sua utilidade não é questionada. No entanto, agora sabe-se que não são assim tão inofensivos. Na verdade, os antibióticos matam as bactérias boas e más. Estes funcionam apenas contra infeções bacterianas, não virais ou fúngicas, por isso, precisam de ser utilizadas de forma adequada. Além disso, o excesso de antibióticos torna os micróbios mais resistentes, reduzindo o efeito do medicamento. Só os médicos os podem preescrever.
PUB

Hoje em dia há muita aversão por parte dos pais no que toca a deixarem os seus filhos brincarem em locais e contextos em que se possam sujar, em parte por receio de que as crianças adoeçam. Em tempo de férias, onde há maior liberdade para as crianças brincarem, o stress pode ser ainda maior para os pais mais protetores.

 

Feliz ou infelizmente, a verdade é que a grande maioria das crianças já não passa metade do seu tempo fora de casa como acontecia há cerca de 20 anos. Mas desde sempre que as crianças crescem numa constante exposição aos micróbios. Este é um comportamento normal numa criança desde o inicio: os bebés mexem em tudo e levam tudo o que se possa imaginar à boca. As crianças mais velhas adoram andar a escavar na sujidade, rebolar e a apanhar bichinhos do chão, etc.

 

VEJA TAMBÉM: O USO CORRETO DE TECNOLOGIAS POR PARTE DAS CRIANÇAS

 

Este comportamento natural coloca a criança em contacto com inúmeros micróbios aos quais o sistema imunológico reage em conformidade e rapidamente aprende a proteger a criança dos mesmos. Vários estudos sugerem que a falta de contacto com diversos micróbios pode aumentar a probabilidade de a criança contrair doenças como asma, alergias e até mesmo afetar o desenvolvimento do cérebro saudável.

 

Na galeria acima, conheça alguns hábitos que os especialistas da área aconselham a que as crianças (e os pais) tenham.

Artigos Relacionados

Glühwein, o vinho quente alemão
Elsa Punset é uma reconhecida especialista espanhola em educação emocional e responsável pelo Laboratório de Aprendizagem Social e Emocional de Madrid. Já mudou a vida a mais de um milhão de pessoas em todo o mundo. No «O Livro das Pequenas Revoluções», apresenta 250 ideias que ajudam a mudar a vida das pessoas. Vamos dar-lhe a conhecer as suas ideias para ter o controlo da sua vida.
Decoração de Natal
Artigo anterior

Abortos de repetição: trombofilias e causas inexplicáveis

Próximo artigo

Astrologia e as crianças: Sol em Virgem