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Comer ‘sem pensar’ e perder peso? Sim, é possível

Aderir a um plano de dieta e de exercício físico convencional pode ser difícil. No entanto, existem várias dicas comprovadas que podem ajudar a comer menos calorias ‘sem pensar’. As dicas são responsabilidade da Authority Nutrition e são baseadas em factos científicos.

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