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Neste inverno coma repolho, muito repolho

Pode assemelhar-se a uma alface, mas é da família dos brócolos, da couve e da couve-flor. Consumido há milhares de anos por todo o mundo, está repleto de nutrientes essenciais para fazer frente às agruras do tempo frio. Veja os benefícios e comece já a pensar numa sopa quente para logo à noite.

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