S-Vida

Nas últimas décadas, tem-se verificado um crescente adiar da paternidade pelas mais variadas razões. A questão do risco de malformações tem que ser levada em linha de conta, mas não pode ser o principal fator na hora de escolher quando se quer ser pai. Por José Cunha.

Os nativos deste signo são pessoas aparentemente calmas e controladas, que raramente se deixam abalar pelos acontecimentos. São, porém, bastante negativos, fechando-se no seu mundo interior e tornando-se inacessíveis como as altas montanhas que tanto os atraem. Por Isabel Guimarães.
Vários móveis recuperados, cama de ferro, mesa, candeeiro e banco.

Custa-lhe deitar móveis velhos fora? Pois saiba que deve guardá-los e dar-lhes nova vida. O velho fica tão bem. Veja como. Por Ângela Pinheiro.

Célia Rodrigues dedica-se à produção de ostras há mais de dez anos na Reserva Natural do Estuário do Sado e explica-nos como se deve abrir este bivalve, que é apreciado sobretudo ao natural com um pouco de sumo de limão.
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Num mercado em acelerada transformação devido à pandemia, a entrada no mercado de trabalho é ainda mais desafiadora. É aqui que as soft skills podem entrar como fator distintivo.
O exercício faz bem à saúde mulher a correr

O exercício faz bem à saúde, é um facto. No entanto, para muitas pessoas, ouvir dizer que a sua prática é saudável para o coração não é motivação suficiente para sair do sofá e exercitar os músculos. Conheça sete vantagens da prática do exercício que certamente lhe darão motivação extra para começar já hoje, 'Move for Health Day', criado...
Recorde os mandamentos que todos os tutores de animais de companhia deveriam ter em conta e que todos os médicos veterinários gostariam de ver cumpridos, de forma a que os animais de companhia sejam mais saudáveis, com maior qualidade de vida e sejam consequentemente mais felizes.

Conheça os mandamentos que todos os tutores de animais de companhia deveriam ter em conta e que todos os médicos veterinários gostariam de ver cumpridos, de forma a que os animais de companhia sejam mais saudáveis, com maior qualidade de vida e sejam consequentemente mais felizes.

Estudos em Portugal apontam para uma prevalência de grávidas seropositivas para a toxoplasmose entre 40-70%. Esta é uma infeção benigna para a maioria das pessoas, mas pode ser perigosa para o imunodeprimido e para a mulher grávida. Por José Cunha.
A pesagem é o maior receio dos que lutam por perder alguns quilos, mas a verdade é que o peso não se altera de um dia para o outro. Parece frustrante investir numa dieta e num rigoroso plano desportivo e não ver o ponteiro da balança diminuir, mas há que ter calma, porque isso pode ser normal, especialmente se estiver a treinar. Reveja algumas ideias chave.

A pesagem é o maior receio dos que lutam por perder alguns quilos. Parece frustrante investir numa dieta e num rigoroso plano desportivo e não ver o ponteiro da balança diminuir, mas há que ter calma, porque isso pode ser normal, especialmente se estiver a treinar. Saiba o que diz a ciência sobre composição corporal.

A dieta vegetariana baseia-se na abstenção da ingestão de proteina animal por diversos motivos, desde éticos, religiosos ou de saúde. Já a dieta flexitariana permite obter os benefícios de uma alimentação vegetariana enquanto consome, de forma moderada, produtos de origem animal. Conheça melhor os princípios de cada uma.