Consumir fruta e legumes da época dá saúde e ajuda a poupar na carteira, já que são alimentos que existem em abundância. Conheça a lista de produtos a consumir em cada mês, segundo a Associação Portuguesa de Agricultura Biológica.

É reconhecido que tanto o mel como a canela são muito potentes individualmente. Mas sabia que, quando combinados, os seus efeitos são ainda mais fortes?

Com as prestações mensais de crédito habitação a manterem-se ainda elevadas para muitas famílias, é essencial perceber que estratégias existem para reduzir este valor

Sem vitaminas, o funcionamento do corpo humano arrisca-se a entrar em colapso, gerando problemas tão díspares como falta de visão, anemia, enfraquecimento dos ossos ou demência.

Os agentes de limpeza não têm a finalidade de esterilizar a região, que é normalmente colonizada por bactérias, mas sim garantir a eliminação de resíduos e de secreções. Por José Cunha.

É fundamental que os atletas realizem uma preparação específica para lidar com os aspetos mentais e emocionais de competições de alto nível.

O tratamento da HBP tem dois pilares fundamentais: os medicamentos e a cirurgia. Ambos têm sofrido notáveis evoluções nos últimos anos. O urologista José Santos Dias explica tudo.

Rinofaringites, amigdalites e a otite média aguda de etiologia viral ou bacteriana são muito frequentes na idade pediátrica, com uma prevalência que aumenta nos meses mais frios. Médica pediatra assinala que prevenir as frequentes idas ao médico passa por garantir o bom funcionamento da microbiota intestinal.