VÍDEOS

As dores nas costas são a causa mais frequente das visitas ao médico e estima-se que sete em cada dez portugueses sofrem ou já sofreram de dores nas costas.  E elas são também responsáveis por 50% dos casos de incapacidade física na população adulta. Afinal o que andamos a fazer às nossas costas? Vitor Castro Ferreira, neurocirurgião e membro da Campanha ‘Olhe pelas suas costas’, traz-nos alguns esclarecimentos.

“Turismo Centro de Portugal – Are You Ready?” integrou a “shortlist” seletiva dos Cannes Corporate Media & TV Awards. Neste filme, o visitante transforma-se na personagem de um jogo passado no território do Centro de Portugal e tem como objetivo chegar à onda gigante da Nazaré, onde é esperado pelo surfista Garrett McNamara.
Viagem à Antártida

Os cinco voluntários selecionados vão recolher amostras de neve e estudar de que forma é que os microplásticos chegaram ao interior da Antártida. Não são necessárias qualificações específicas. Basta apenas que tenha um espírito aventureiro, paixão pelo meio ambiente e vontade de participar neste projeto. Os residentes em Portugal, maiores de 18 anos, podem concorrer. A expedição vai ter lugar no final de 2019.
A natureza algarvia

Chama-se Algarve Nature Fest e pretende isso mesmo, dar a conhecer o melhor património natural do sul do país. Desde dezenas de experiências no mar ou em terra, para adultos e para crianças, todas são gratuitas. Decorre a 21 e 22 de setembro.

Em plena época de regresso ao trabalho e à escola, são muitas as pessoas que se debatem com dificuldades em aceitar as novas rotinas. A psicóloga Vera de Melo explica como adultos e crianças devem ultrapassar estes desafios.

Estão 18 mil euros em jogo e o relógio em contagem decrescente para encerramento do período de candidaturas a 30 de setembro. Para além do prémio atribuído em Portugal, a primeira classificada ficará também habilitada ao Grande Prémio Internacional da Fundação Yves Rocher. Desde 2009, este prémio já apoiou 25 projetos com mais de 118 mil euros.
A água é um bem muito precioso que deve ser preservado por todos, mas a sua deterioração está a verificar-se um pouco por todo o mundo, assim como a progressão da sua escassez. Cabe a todos poupar este bem comum. Veja algumas ideias que fazem bem ao ambiente e à sua carteira.

Novo relatório do Banco Mundial indica que o mundo enfrenta uma crise invisível relativa à qualidade da água. O seu impacto é mais amplo, profundo e mais incerto do que se pensava anteriormente e requer atenção urgente de todos.
Central Perk

Rachel, Monica, Phoebe, Joey, Chandler e Ross podem continuar as suas mirabolantes conversas no Central Perk Café. O novo set estará disponível a partir de 1 de setembro, assinalando o 25º aniversário do lançamento da série.
Praia fluvial da Tapada Grande, Mina de São Domingos.

Localizada na Mina de São Domingos, Mértola, a praia fluvial da Tapada Grande é o refúgio para quem precisa de se refrescar ou de descontrair no Alentejo profundo. Com bandeira azul, uma extensa língua de água e uma esplanada fresca, é cada vez mais procurada na época balnear.

São dois regimes alimentares em amplo crescimento, que têm comum a não ingestão de carne ou peixe. Mas têm algumas diferenças entre si que causam ainda alguma confusão. A nutricionista Catarina Correia ajuda-nos a distinguir o veganismo do vegetarianismo.