ALTERNATIVAS

Tenhamos a coragem para assumir que somos responsáveis por tudo na nossa vida, pois só assim conseguimos alterar e fazer a mudança! Por Helena Sousa.

A Ayurveda classifica as condições inflamatórias como distúrbios do Pitta, que podem ser reequilibrados com ajustes simples na dieta, na rotina diária, juntamente com suplementos de plantas. Por Michele Pó.

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.

Curioso que entramos nesta estação com o elemento água, e a chuva não abranda, como se tivéssemos a lavar a alma antes de recebermos os raios do Sol. Por Isabel Guimarães.

Neste mundo de aceleração e stress constante, cada vez mais importa providenciar momentos de calma e relax, reequilibrando as emoções e a nossa energia. Por Anabela Subtil.

Luz. Fogo. Calor. Intensidade. É assim o verão! E, contudo, todos reagimos de forma diferente ao regresso desta estação do ano, que chega com as suas características distintas. Dependendo da constituição de nascimento, o verão pode aumentar o sentido interno de harmonia ou pode agravar uma das tendências inatas da pessoa. Por Michele Pó.
constelação peixes astrologia

Os nativos deste signo são os «sofredores» do Zodíaco, estão sempre prontos a carregar a culpa pelos males do mundo e não suportam ver ninguém a sofrer sem oferecer ajuda. Por Isabel Guimarães.

Como temos vivenciado, este ano desafia-nos quanto à nossa coerência interna, entre o que pensamos, sentimos e fazemos, daí sermos obrigados a olhar para os mesmos desafios com olhares diferentes. Por Helena Sousa.
maça água e pão

Antes de se iniciar um jejum, precisamos de ter em conta a nossa constituição individual. A realização de um jejum efetuado sem ter em consideração a constituição pode gerar efeitos prejudiciais e indesejáveis. Por Michele Pó-

Hoje em dia já ninguém duvida que tudo no mundo é energia e, como tal, os números também o são. Por isso mesmo, quando se atribui um número a uma casa ou apartamento, está-se a criar um padrão vibratório, que irá exercer influência sobre os seus moradores. Por Anabela Subtil.