Seguimos a rota do Sol a cada 30 graus, ou seja, a cada 30 dias ele muda de signo, e desta vez entra no signo da organização, disciplina, mas também do serviço que prestamos e da critica. Por Isabel Guimarães.

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.

O que dizer deste signo de reis e comandantes, símbolo do domínio e da autoridade? É muito difícil falar destes nativos sem referir a sua altivez, o seu orgulho e a sua nobreza. O Leonino tem muita vitalidade, força de vontade, senso de autoridade e de organização. Por Isabel Guimarães.

Na Ayurveda, Ojas é o antídoto para o envelhecimento, sendo definido como a essência subtil do corpo, a nossa força subjacente. O Ojas é uma substância produzida pelo sistema digestivo. Para gerarmos o Ojas, precisamos de um sistema digestivo forte e eficiente. Por Michele Pó.

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.

O som é a ferramenta natural mais simples e capaz de alterar o nosso estado de espírito, o nosso humor e o das pessoas e ambiente à nossa volta. A palavra falada, apesar de emitida ao nível da garganta, reverbera pelo o nosso corpo inteiro. Falamos com o corpo todo. Conheça o seu poder. Por Michele Pó.

Na Ayurveda, uma pele saudável é fruto de boa hidratação e de nutrição de qualidade, tanto ao nível físico – os alimentos que escolhemos ingerir – como também da nutrição emocional, mental e espiritual. Uma pele luminosa é sinal de um corpo mimado e feliz. Por Michele Pó.