ALTERNATIVAS

As fraquezas fazem parte de nós, mas não são necessariamente uma coisa má. Só se torna uma emoção negativa quando não é reconhecida a sua existência e/ou não é controlada. Esta é uma lista com as fraquezas mais notórias de cada signo. Qual é a sua?

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Foto: Freepik

A criança nascida com o Sol posicionado no signo de Aquário é objetiva, lógica e mental. Por Isabel Guimarães.
Shirodhara: uma das mais relaxantes terapias da Ayurveda

Consiste no derramamento de um remédio líquido num fluxo contínuo sobre a cabeça, por um período estipulado. Porque acalma direta e imediatamente a mente, esta terapia insólita tem um profundo impacto no sistema nervoso. Por Michele Pó.
Muito se tem falado de meditação nos últimos dias, sobretudo como ferramenta para combater o stress e a ansiedade. A meditação realmente tem vários benefícios, tanto mentais como físicos. Segundo a Sociedade de Meditação Portuguesa, estes são alguns dos aspetos positivos da prática. Veja de seguida.

Muito se tem falado de meditação nos últimos dias, sobretudo como ferramenta para combater o stress e a ansiedade. A meditação realmente tem vários benefícios, tanto mentais como físicos. Segundo a Sociedade de Meditação Portuguesa, estes são alguns dos aspetos positivos da prática. Veja de seguida.
Sabia que sonhar com um elefante é sinal de boa sorte ou que sonhar com um lobo significa que deve ficar alerta? Saiba o que representa cada animal nos seus sonhos, para melhor os poder interpretar.

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A sua beleza atrai o olhar e têm, por isso, sido usadas como adorno desde os primórdios dos tempos. Mas não só, a cada uma têm sido associados poderes que influenciam o bem-estar das pessoas. Conheça-os.

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Cada signo é diferente no modo como enfrenta os obstáculos do dia a dia, segundo a reconhecida astróloga americana, Susan Miller. Confira se o que os astros dizem é verdade e livre-se desse stress.

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Algumas características de cada signo ajudam a explicar os passatempos escolhidos durante a vida. Veja se é de um destes que anda à procura.

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Coentros na Ayurveda: um benefício tridóshico

Os coentros são uma erva aromática profusamente usada em Portugal, fazendo parte de muitos pratos típicos, em particular dos alentejanos. Muito para lá do seu agradável, distinto e refrescante paladar, os coentros relevam interessantes propriedades terapêuticas que têm a vantagem de poderem ser usadas para os três biótipos, de forma equilibrada. Por Michele Pó.
Foto: Victor Antunes

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão de Isabel Guimarães, astróloga e presidente da Associação Portuguesa de Astrologia.