ALTERNATIVAS

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Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão das astrólogas Carmen Ferreira e Isabel Guimarães.
Benefícios da singular assa fétida

É leve e penetrante, de sabor picante e azeda. É um ingrediente crucial na culinária vegetariana indiana. São-lhe conhecidos dezenas de benefícios para a saúde, nas mais variadas áreas do organismo, desde o combate a infeções à correção de problemas digestivos. Conheça algumas receitas com assa fétida para alguns problemas de saúde. Por Michele Pó.
Neptuno: inspiração e vida

O glifo retrata o tridente do Pai Neptuno, sendo composto pelo semicírculo da alma, penetrado pela cruz da matéria, daí resultando o garfo de três dentes. Os dentes representam o corpo físico e os cinco sentidos do corpo astral ou emocional e seus desejos, a esfera mental inferior e seus pensamentos egocêntricos. Por Isabel Guimarães.
Veja de seguida algumas receitas caseiras para ter uma pele saudável e bonita.

O conceito de beleza no Ayurveda estende-se a todas as dimensões do Ser. A verdadeira beleza nasce da Alma e tem uma dimensão mais vasta e etérica. Aos cuidados com o corpo físico são acrescidos os cuidados com o equilíbrio emocional, mental e espiritual para uma expressão transversal e total do conceito de beleza. Por Michele Pó.
Úrano: incitador de vida

Após ultrapassarmos a órbita de Saturno, chegamos aos três planetas da “oitava superior”. Em poucas palavras, dizemos que a energia contida nas vibrações de Úrano, Neptuno e Plutão representa aquelas formas cósmicas que afetam a Humanidade como um todo, em sentido geral, e que não se manifestam, necessariamente, num sentido pessoal, nas vidas de cada indivíduo. Por Isabel Guimarães.
Foto: Victor Antunes

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão das astrólogas Carmen Ferreira e Isabel Guimarães.
Cardamomo: fragrância e benefícios de uma das mais antigas especiarias do mundo

Os antigos egípcios mastigavam sementes de cardamomo para limparem os dentes, os gregos e romanos usaram-no como perfume, os árabes atribuíam-lhe qualidades afrodisíacas e os antigos índios consideravam-na uma cura para a obesidade. Redescubra uma das especiarias mais preciosas, com inúmeras propriedades terapêuticas e aplicações culinárias. Por Michele Pó.
Saturno: limitações da vida

O glifo de Saturno compõe-se dos mesmos dois elementos de Júpiter, porém as duas partes do símbolo são invertidas. Assim, pode ver-se que é através das lições de Saturno que o Homem aprende como harmonizar a sua imaginação (o semicírculo) com as circunstâncias imediatas de sua vida (a cruz). Por Isabel Guimarães.
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O som é a ferramenta natural mais simples e capaz de alterar o nosso estado de espírito, o nosso humor e o das pessoas e ambiente à nossa volta. A palavra falada, apesar de emitida ao nível da garganta, reverbera pelo o nosso corpo inteiro. Falamos com o corpo todo. Conheça o seu poder. Por Michele Pó.
1 - EU SOU - Ação, novos inícios, originalidade, tomada de decisão, auto-afirmação, criatividade, viagens a locais desconhecidos.

Sabe em que ano pessoal se encontra? Quais as suas características? De que forma o pode potenciar? O que deve evitar? Não? Então vou falar-lhe um pouco sobre o assunto!  Mas, antes disso, saiba que existe uma diferença entre ano universal e ano pessoal. Por Anabela Subtil.