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A papaia é o fruto tropical da planta Carica papaya. É incrivelmente saudável por vários motivos. A pele e os sistemas digestivo e cardiovascular são alguns dos beneficiários.

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Chega a hora de dormir e a noite parece-lhe a 6ª sequela do filme ‘Missão Impossível’? A alimentação pode ajudar a a que usufrua de uma boa noite de sono. Confira.

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Os fisioterapeutas ajudam a superar diariamente problemas de saúde e a promover o bem-estar não só físico, mas também emocional. A fisioterapeuta Joana Santos fala sobre os benefícios que estas intervenções podem trazer à vida das pessoas, por altura em que se assinala o Dia Mundial da Fisioterapia, a 8 de setembro.

Os fisioterapeutas ajudam a superar diariamente problemas de saúde e a promover o bem-estar não só físico, mas também emocional. A fisioterapeuta Joana Santos fala sobre os benefícios que estas intervenções podem trazer à vida das pessoas. A 8 de setembro, assinala-se o Dia Mundial da Fisioterapia.
As férias acabaram e agora debate-se com a frustração de ter de deixar essa bela vida para trás? Não se preocupe. Há pequenos truques que ajudam a prolongar a sensação de férias.

As férias acabaram e agora debate-se com a frustração de ter de deixar essa bela vida para trás? Não se preocupe. Há pequenos truques que ajudam a prolongar a sensação de férias.
Sabia que Portugal é único no mundo ao ter mais de 200 castas autóctones? E que há zonas no país onde as vindimas se fazem até novembro? E que os vinhos brancos podem ser produzidos tanto com uvas brancas como com uvas tinta? Saiba estas e outras curiosidades sobre uma atividade secular em Portugal. Vasco Penha Garcia, coordenador de Enologia do grupo Bacalhôa, explica tudo.

Sabia que Portugal é único no mundo ao ter mais de 200 castas autóctones? E que há zonas no país onde as vindimas se fazem até novembro? E que os vinhos brancos podem ser produzidos tanto com uvas brancas como com uvas tinta? Saiba estas e outras curiosidades sobre uma atividade secular em Portugal. Vasco Penha Garcia, coordenador de Enologia do grupo Bacalhôa, explica tudo.
Cada casa tem o seu cheiro característico, mas nem sempre é o odor mais agradável. Estas são algumas dicas para manter a sua casa a cheirar a fresco e a limpo.

Cada casa tem o seu cheiro característico, mas nem sempre é o odor mais agradável. Estas são algumas dicas para manter a sua casa a cheirar a fresco e a limpo.
A caminhar para o outono, é tempo se de fortificar contra as agruras do tempo mais frio. Estes são alguns alimentos que prometem reforçar o sistema imunitário e ajudar a escapar às habituais gripes e constipações.

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Bailarina

As unhas podem ser usadas de diversas formas, curtas ou compridas, mais bicudas ou arredondadas. Também cada mão dita qual formato fica melhor. Vamos descobrir o formato mais indicado para si? Por Liliana Ruivo.
Para melhorar a saúde digestiva, a plataforma Authority Nutrition listou os alimentos que ajudam a ter uma melhor saúde digestiva.

O aparelho digestivo, responsável pela absorção de nutrientes e pela eliminação do desperdício, é crucial para a manutenção da saúde. Mas a verdade é que muitas pessoas sofrem com inchaços, cólicas ou gases. Em situações piores, podem existir doenças como a Síndrome do Cólon Irritável, que cada vez ataca mais pessoas. Descubra os alimentos que ajudam a ter uma melhor saúde digestiva.
A mochila deve ter alças largas, almofadadas e ajustáveis e deve ser usada de forma simétrica nos dois ombros, de modo a não desencadear contraturas musculares na criança.

Está a chegar um novo ano letivo e a compra das mochilas é uma das atividades mais apreciadas pelas crianças. Mas saiba que as mochilas escolares podem provocar alterações na coluna vertebral dos mais pequenos. Saiba o que deve ter em atenção.