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Que Portugal tem muitos cantos e recantos dignos de visita já todos sabemos. Mostramos-lhe 10 destinos portugueses que estão fora dos principais roteiros turísticos, mas que são imperdíveis. Veja a seleção e marque já a próxima viagem.

Que Portugal tem muitos cantos e recantos dignos de visita já todos sabemos. Mostramos-lhe 10 destinos portugueses que estão fora dos principais roteiros turísticos, mas que são imperdíveis. Veja a seleção e marque já a próxima viagem.
Baden-Baden Brenners Park Hotel & Spa

Tem um dos cinco melhores spas do mundo, uma exclusiva e elegante cidade termal e uma ilha no Mar Frísio, Património Mundial da UNESCO, que pretende tornar-se no primeiro destino turístico “carbono neutro” do mundo. Quer saber mais?
Se seguir uma dieta equilibrada e com muita carne, peixe, alimentos lácteos ou proteínas vegetais, as proteínas não deverão representar qualquer problema de saúde. Para saber quais os alimentos mais ricos neste macronutriente, veja a galeria que se segue.

Os supostos perigos da proteína são um tema bastante debatido. Algumas pessoas acreditam que uma elevada ingestão de proteína pode reduzir a quantidade de cálcio nos ossos, resultando em osteoporose ou na destruição dos rins. Então, o que é mito e o que é realidade? Um nutricionista explica.
Namorar à distância pode ser difícil de gerir. É importante manter o contacto diário e continuar a fazer coisas juntos, ainda que as opções sejam limitadas. Esta é uma lista de coisas que podem fazer para tentar, ao máximo, colmatar as saudades.

Namorar à distância pode ser difícil de gerir. É importante manter o contacto diário e continuar a fazer coisas juntos, ainda que as opções sejam limitadas. Esta é uma lista de coisas que podem fazer para tentar, ao máximo, colmatar as saudades.
Terra Botanica, Angers, Franca

Localizado em Angers, a três horas de Paris, combina a beleza da flora e da fauna com a emoção típica de um parque temático. Uma visita recomendada para toda a família, onde a aprendizagem e o divertimento andam de mãos dadas. Pode começar por um passeio numa casca de noz…
Algumas dietas antigas, como a mediterrânica, a dieta baixa em hidratos de carbono, entre outras, continuam a mostrar resultados e a reunir seguidores. Vejamos algumas orientações que estes regimes alimentares têm em comum.

Algumas dietas antigas, como a mediterrânica, a dieta baixa em hidratos de carbono, entre outras, continuam a mostrar resultados e a reunir seguidores. Vejamos algumas orientações que estes regimes alimentares têm em comum.
Guia de etiqueta para utilização de telemóveis em casamentos Maio é o mês dos casamentos, altura propícia a muitas fotografias, selfies, apontamentos, pequenos vídeos, etc.. Mas para que não seja um convidado malcomportado, veja o que deve fazer para ‘segurar’ o seu telemóvel nos momentos críticos e para dar azo à sua criatividade quando a cerimónia assim o permitir.

Guia de etiqueta para utilização de telemóveis em casamentos Maio é o mês dos casamentos, altura propícia a muitas fotografias, selfies, apontamentos, pequenos vídeos, etc.. Mas para que não seja um convidado malcomportado, veja o que deve fazer para ‘segurar’ o seu telemóvel nos momentos críticos e para dar azo à sua criatividade quando a cerimónia assim o permitir.
Opte por colocar a cama encostada a uma parede, libertando o espaço para que a criança possa brincar, no centro do quarto. A cortina em toda a extensão da parede alonga a divisão. Mande fazer cortinas de tons claros.

Quando se trata de decorar o quarto da criança, vários temas surgem na nossa imaginação. Mas há alguns que são intemporais e ficam sempre bem, como o tema náutico. Veja imagens e dicas para decorar. Por Angela Pinheiro.
O smartphone é um dos grandes responsáveis por este excesso de exposição. Veja, de seguida, dicas para conseguir afastar-se do seu smartphone.

A síndrome visual dos computadores é um problema de saúde pública emergente, epidémico e global. Sintomas como fadiga visual, dor de cabeça, olho seco e visão turva afetam muitos utilizadores que, no entanto, não estão alertados para esta condição. A situação agrava-se ao final de uma semana de trabalho, no caso de exposição constante a écrans.
O tempo ameno chegou e os piqueniques voltaram às agendas das famílias. Foi a pensar nisto que a Food and Drug Administrarion, entidade que zela pela saúde pública nos Estados Unidos, elaborou um guia para evitar intoxicações alimentares, uma vez que as bactérias nos alimentos se multiplicam com maior rapidez quando está calor. Veja como preparar a comida de um piquenique em segurança.

O tempo ameno chegou e os piqueniques voltaram às agendas das famílias. Foi a pensar nisto que a Food and Drug Administrarion, entidade que zela pela saúde pública nos Estados Unidos, elaborou um guia para evitar intoxicações alimentares, uma vez que as bactérias nos alimentos se multiplicam com maior rapidez quando está calor. Veja como preparar a comida de um piquenique em segurança.