As saudades do calor fazem-nos sonhar e pensar nas férias de verão. Ainda tem tempo para as planear. Saiba as preferências de destinos para férias de cada signo, segundo a astróloga Susan Miller.

Reduzir a quantidade de carne vermelha na sua alimentação pode ser muito benéfico à saúde. A recomendação não é de hoje, mas convém relembrar esta ideia. Conheça alguns substitutos.

Ultrapassar o fim de uma relação não é fácil: há quem chore, quem grite, quem fique calado… Cada signo tem a sua forma de reagir. Veja aqui o que dizem os astros sobre o seu signo.

Num mundo altamente concorrencial, diferenciar-se é fundamental. Esther Liska, mentora do projeto Glow Woman Club, explica-lhe como.

É importante a existência de várias zonas no quarto: para dormir, brincar, para os cuidados pessoais e para a alimentação. Veja algumas sugestões. Por Angela Pinheiro.

Se quer perder peso mas ainda não tem um plano estruturado de regresso à forma, comece por fazer pequenas trocas subtis na sua alimentação que podem fazer toda a diferença a longo prazo. Confira.

Esta prática surgiu há cerca de três mil anos na China e defende que o espaço onde vivemos influencia o nosso bem-estar, pelo que ao agirmos nesse local poderemos melhorar o fluxo energético em diferentes esferas da nossa vida. Conheça algumas relações.

O Convento do Espinheiro preparou uma programação com foco especial na gastronomia alentejana. Aula de cozinha alentejana com o chef Hugo Silva e workshops de pão alentejano são algumas das sugestões para os apreciadores desta gastronomia aprenderem em janeiro.

Se gosta de ver como o homem consegue formas imaginativas de superar obstáculos, esta galeria é para si. São pontes que se partem literalmente ao meio, que se levantam ou que se desviam para servir diferentes funções: deixar passar peões, carros ou barcos.

Baseado no livro “O Guia das Plantas”, mostramos-lhe como pode melhorar o seu bem-estar com plantas que pode encontrar facilmente em casa, ervanária ou supermercado.