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Tem a cor do ouro e é considerado um dos superalimentos mais completos e um autêntico impulsionador do bem-estar. É rico em proteínas, aminoácidos, antioxidantes, vitaminas e ácido fólico. Fique a conhecer os principais benefícios do seu consumo, com apenas uma colher de chá por dia.

Tem a cor do ouro e é considerado um dos superalimentos mais completos e um autêntico impulsionador do bem-estar. É rico em proteínas, aminoácidos, antioxidantes, vitaminas e ácido fólico. Fique a conhecer os principais benefícios do seu consumo, com apenas uma colher de chá por dia.
Festival Islâmico de Mértola

A vila alentejana de Mértola volta a encher-se de cores vibrantes, cheiro a especiarias, sons e melodias árabes, para aquele que é um dos festivais islâmicos mais carismáticos do país. É a 11ª edição deste festival que acontece a cada dois anos.
Costa da Arrábida

O Parque Natural da Serra da Arrábida é dos mais belos de Portugal. Abrangendo território pertencente aos concelhos de Palmela, Sesimbra e Setúbal, junta o verde da vegetação e o azul do mar por cerca de 17 mil hectares, dos quais mais de 5 mil são de superfície marinha.
Os utilizadores do TripAdvisor decidiram escolher aqueles que, para eles, são os melhores museus do mundo. Estes museus, que não podiam apresentar coleções mais diversas, estão espalhados um pouco por todo o mundo e têm em comum o elevado número de visitantes, a sua importância cultural/artística e os comentários bastante positivos deixados nesta plataforma. Conheça-os de seguida.

Na altura em que se assinala o Dia Internacional dos Museus, a 18 de maio, faça uma tour por dez dos museus mais visitados em todo o mundo. O ranking é dos utilizadores do TripAdvisor.
Baseado no livro “O Guia das Plantas”, mostramos-lhe como pode melhorar o seu bem-estar com plantas que pode encontrar facilmente em casa, ervanária ou supermercado.

Baseado no livro “O Guia das Plantas”, mostramos-lhe como pode melhorar o seu bem-estar com plantas que pode encontrar facilmente em casa, ervanária ou supermercado.
Para além de ser boa para cozinhar e enriquecer pratos, a cebola também traz muitos benefícios para a sua saúde. Aqui ficam alguns.

Certamente já chorou a cortar uma cebola, mas alguma vez se perguntou porque é que isto acontece? Pois dizemos-lhe que é o mais ‘guerreiro’ dos vegetais. Mas este é apenas um contratempo, pois os seus benefícios para saúde são inúmeros. Apresentamos-lhe…. o mundo da cebola.
Ilhas Faroé, Dinamarca

Numa altura em que já se prevê um verão bem quente em Portugal, pode sempre optar por umas férias mais frescas a norte. Para os mais aventureiros ou simplesmente para quem o calor é um problema, a momondo, plataforma de viagens, sugeres cinco destinos a ter em conta para escapar ao calor.
Seja na devolução do IRS, nos subsídios de férias e de Natal ou através de outra qualquer receita extra, esta é oportunidade perfeita para começar a economizar e criar o seu colchão financeiro. Veja como o fazer.

Seja nos subsídios de férias e de Natal, na devolução do IRS ou através de outra qualquer receita extra, esta é oportunidade perfeita para economizar e criar o seu colchão financeiro. Veja como o fazer, na altura em que se assinala o Dia Internacional da Família, a 15 de maio.
Porque batemos na madeira a pedir proteção? Ou seguramos uma pestana entre os dedos quando pedimos um desejo? E de onde vem o gesto das figas? A jornalista Andreia Vale reuniu 114 superstições (113 podia dar azar) num livro, ‘Cruz Credo’, e nós revelamos-lhe aqui algumas.

Porque batemos na madeira a pedir proteção? Ou seguramos uma pestana entre os dedos quando pedimos um desejo? E de onde vem o gesto das figas? Recorde algumas das superstições mais ‘queridas’ dos portugueses.
A água é uma importante fonte de saúde, que garante o bom funcionamento de todo o nosso organismo e nos permite viver uma vida mais saudável. Veja algumas dicas que o podem ajudar a ficar hidratado.

A água é uma fonte de saúde que deve estar sempre presente na nossa alimentação. Falámos com a nutricionista Cátia Patrício, que nos explica a importância de bebermos água e outros líquidos.