SAÚDE

Onze organizações mundiais nas áreas da saúde e do desenvolvimento comprometeram-se a trabalhar de forma integrada em novas formas para melhorar a saúde a nível mundial e assim alcançar os objetivos traçados para o Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas, em 2030. O plano conjunto será apresentado em 2019.

Primeiro estudo sobre cirurgia à coluna no Serviço Nacional de Saúde apresentado hoje, Dia Mundial da Coluna. O estudo foi realizado pela Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral, pela Sociedade Portuguesa de Neurocirurgia e pela Sociedade Portuguesa de Ortopedia e Traumatologia.
As dores nas costas são um problema grave em Portugal. Sete em cada dez portugueses sofrem de problemas nas costas e a situação pode estar a agravar-se, pois há cada vez mais crianças que, devido às mochilas e aos telemóveis, começam a sofrer deste problema. Veja de seguida alguns dos exercícios que pode fazer para evitar dores nas costas.

As dores nas costas são um problema grave em Portugal. Sete em cada dez portugueses sofrem de problemas nas costas e a situação pode estar a agravar-se, pois há cada vez mais crianças que, devido às mochilas e aos telemóveis, começam a sofrer deste problema. Falámos com Pedro Figueira, especialista em quiroprática e de problemas da coluna e autor do livro «Acabe com as dores nas costas», para sabermos como está a saúde da coluna dos portugueses, neste Dia Mundial da Coluna, assinalado a 16 de outubro.

A vacinação contra a gripe mantém-se gratuita no SNS, e fortemente recomendada, para pessoas a partir dos 65 anos, residentes em lares, doentes diabéticos, pessoas em diálise, pessoas com trissomia 21, em quimioterapia, com fibrose quística e ainda para bombeiros, entre outros grupos.
A vitamina D é essencial para a saúde óssea, mas não só. Algumas pesquisas sugerem que possa ter benefícios na proteção contra as constipações, no combate à depressão e demências, na proteção contra doenças cardiovasculares, neoplasias, diabetes, doenças infeciosas, etc. Estas são algumas formas de garantir a obtenção adequada desta preciosa vitamina.

Primeiro estudo de base nacional à população adulta indica que a maioria da população apresenta deficiência de Vitamina D. Na realidade, neste país de sol, apenas 3,6% apresenta valores considerados normais. Especialistas alertam para a necessidade de implementação de medidas de saúde pública que minimizem estes dados, como a suplementação ou a fortificação alimentar.

Uma nova ferramenta permite através do ADN prever marcadores como a altura, a densidade óssea e, especialmente, se existe risco de desenvolver alguma doença séria. O que ajudaria num ‘ataque’ clínico mais rápido e daria mais anos de vida aos pacientes.

O Dia Munidal dos Cuidados Paliativos assinala-se no segundo sábado de outubro. Com a esperança de vida a aumentar e a população a envelhecer, estes cuidados são cada vez mais procurados. Porém, a rede instalada não é suficiente para a todos atender.
Confira alguns sinais de alerta de que uma criança pode estar a precisar de um exame aos olhos, segundo Marcela Frazier, médica especialista em oftalmologia e professora na Universidade do Alabama, EUA.

Confira alguns sinais de alerta de que uma criança pode estar a precisar de um exame aos olhos, segundo Marcela Frazier, médica especialista em oftalmologia e professora na Universidade do Alabama, EUA.

No Dia Mundial da Obesidade, assinalado a 11 de outubro, a Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade diz que é preciso acabar com o estigma da obesidade e promover o acesso aos tratamentos desta doença, uma vez que a terapêutica farmacológica não é comparticipada em Portugal. Estima-se que mais de 20% da população mundial será obesa em 2025 se não forem adotadas medidas que travem esta evolução.
Para combater o stress e a ansiedade que surge com a entrada na faculdade, utilize um conjunto de técnicas apresentadas pela Universidade Estatal de Ball, EUA. Com estas dicas vai ver que vai ser mais fácil combater o stress e enfrentar os anos de estudante que se aproximam.

Estima-se que cerca de quatro por cento dos adultos sofra desta perturbação, que tem como sintomas mais comuns a desorganização e incapacidade de foco, a inquietação motora, a tomada de decisões precipitadas, entre outras. No Dia Mundial da Saúde Mental, a Unidade Psiquiátrica Privada de Coimbra lança uma campanha de sensibilização destinada aos estudantes do ensino superior.