SAÚDE

De acordo com um estudo da Universidade de Montreal, no Canadá, o peixe e o marisco apanhados em alto mar podem estar a expor as pessoas a elevados níveis de mercúrio, com particular incidência nos países situados à beira-mar, tal como Portugal, que apresenta valores acima do dobro da dose recomendada para o desenvolvimento fetal.

O tabaco constitui a principal causa evitável de morte antes dos 70 anos de idade em Portugal. Está associado a um vasto leque de doenças, entre as quais o cancro. Falámos com Paula Simão, pneumologista na ULSMatosinhos, que nos traça um cenário alargado do impacto deste malefício. A 31 de maio assinala-se o Dia Mundial Sem Tabaco.

No Dia Mundial da Esclerose Múltipla, assinalado a 30 de maio, a neurologista Marisa Brum põe-nos a par das mais recentes terapêuticas para combater esta doença que afeta cerca de oito mil portugueses, sobretudo jovens adultos e com maior incidência em mulheres.

O sono e os fatores que o influenciam na vida das mulheres é um tema relativamente recente a que só agora se começou a dar importância. De tal forma que foi o tema principal do primeiro Lisbon Sleep Summit, organizado recentemente pelas investigadoras Teresa Paiva e Helena Rebelo Pinto. Saiba o que dizem as especialistas sobre as particularidades existem no sono das mulheres.
Um recente estudo da Universidade de São Francisco, nos EUA, concluiu que o uso excessivo da tecnologia pode provocar sérios problemas de saúde, como ansiedade e depressões. Veja nesta galeria seis maneiras para colocar o telemóvel, tablet ou computador de lado e aproveitar a vida.

As ligações entre uso excessivo da tecnologia e o desenvolvimento de problemas de saúde mental são cada vez mais faladas. Uma nova pesquisa realizada nos EUA veio comprovar esta ligação e ainda estabelecer uma relação causal entre o posicionamento do corpo, a energia e o humor da população que usa excessivamente os dispositivos digitais.

Estima-se que um milhão de portugueses sofra de distúrbios da tiroide, embora ainda exista um grande desconhecimento das doenças associadas a esta glândula, bem como da forma como se manifestam. Aumento de peso, depressão, falta de concentração, falta de motivação, dificuldades para engravidar ou obstipação são sinais e sintomas de disfunções da tiroide, mas que facilmente são confundidos com os de outras doenças.
Hoje em dia, muitos são os fatores que levam uma mulher a engravidar com mais ou menos facilidade, sejam eles de natureza fisiológica ou psicológica. Nesta galeria, damos-lhe algumas dicas para que consiga alcançar o desejo de ser mãe.

Um novo estudo da Universidade de Harvard vem recomendar às mulheres que querem engravidar consumir alimentos provenientes do mar, duas ou mais vezes por semana. O benefício pode estar em conseguir engravidar no espaço de um ano.

Estima-se que uma mulher tem oportunidade de ovular e engravidar cerca de 400 vezes. A idade é, por isso, o fator predominante para o sucesso da gravidez. Por José Cunha.

Associação Portuguesa de Podologia vai reunir 300 profissionais da área, a 25 e 26 de maio, para debater a saúde do pé e sensibilizar a população para a necessidade de cuidar dos pés, uma vez que se revela ainda haver um grande desconhecimento geral sobre podologia.

A Organização Mundial de Saúde recomendou recentemente a eliminação dos ácidos gordos trans produzidos industrialmente do fornecimento global de alimentos. Portugal reconhece que ainda não tratou devidamente desta matéria e compromete-se agora a avançar com medidas. A OMS estima que a ingestão de gordura trans é responsável por mais de 500 mil mortes por ano no mundo.