SAÚDE

A Escola Médica Rutgers Robert Wood Johnson, nos EUA, que coordena um programa de dependência de tabaco, revela dez estratégias para se ser bem-sucedido na decisão de deixar de fumar. Veja de seguida.

Por ser uma época de tomada de decisões, esta é das melhores alturas para deixar de fumar, segundo a Escola Médica Rutgers Robert Wood Johnson, nos EUA, que indica ainda 10 estratégias para conseguir ser bem-sucedido neste objetivo em 2018.
Veja de seguida os 15 passos para deixar de fumar, segundo a Direção- Geral de Saúde.

Estudo realizado pela Escola de Saúde Pública Johns Hopkins, EUA, descobriu também que a ingestão regular de tomates pode ajudar a diminuir o declínio natural da função pulmonar em todos os adultos.
Mais de 90% dos cuidadores são do sexo feminino

‘A esperança é a última a morrer’. ‘Enquanto há vida há esperança’. A sabedoria popular revela-se até nos momentos mais dramáticos da vida, como é o caso de quem está objetivamente às portas da morte. Alguns perdem-na antes do fim da linha, mas muitos agarram-se à centelha da vida por mais óbvio que seja que ela se está a extinguir. Falámos com vários especialistas e com familiares que acompanharam e vivenciaram esta viagem psicológica, do diagnóstico à morte.
O stress e a agitação antes de uma grande viagem de férias podem desgastar e fazer uma pessoa ficar doente. Além disso, ficar confinado a um espaço fechado durante horas, como um avião ou um comboio, é também meio caminho andado para contrair algo quando o sistema imunitário está em baixo. Por isso, o departamento de doenças infeciosas da Universidade de Michigan, EUA, acaba de lançar um guia de precauções para ajudar a que fique saudável antes de ir de férias e o que fazer em caso de ficar doente a viajar.

O stress e a agitação antes de uma grande viagem de férias podem desgastar e fazer uma pessoa ficar doente. Além disso, ficar confinado a um espaço fechado durante horas, como um avião ou um comboio, é também meio caminho andado para contrair algo quando o sistema imunitário está em baixo. Por isso, o departamento de doenças infeciosas da Universidade de Michigan, EUA, acaba de lançar um guia de precauções para ajudar a que fique saudável antes de ir de férias e o que fazer em caso de ficar doente a viajar.
Veja de seguida sinais de que o stress se pode estar a tranformar em depressão.

A solidão, a insegurança, a perda de entes queridos, as lembranças de infância e a falta de bom convívio familiar são os principais motivos para essa vulnerabilidade, onde os homens assumem um lugar de destaque.
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Pesquisadores da Universidade de Auburn, EUA, descobriram que o ouvido direito é o portal para um melhor processamento de informações auditivas em crianças e adultos.
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O primeiro estudo português que nos fala sobre a longevidade dos doentes com VIH afirma que estes doentes vivem cada vez mais tempo e com mais qualidade de vida. É com base nesta análise recente que Ana Rita Domingues da Silva, médica especialista em Infeciologia no Hospital Beatriz Ângelo, nos explica como se vive atualmente com esta doença em Portugal.
Cor dos olhos revela se é de confiança ou não

Mais de mil milhões de pessoas no mundo têm miopia, cuja incidência está a aumentar. Segundo este estudo, a causa pode estar no tempo que as pessoas passam fechadas em casa.
O seu joelho prevê que vai chover? Nada mais errado

A Escola e Medicina de Harvard lamenta desiludir os apreciadores desta crença popular, antiga e global, mas os seus investigadores tentaram encontrar uma ligação entre dor nas articulações e tempo chuvoso, em vários estudos, e não encontraram nenhuma.
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Em Portugal, anualmente são detetados cerca de 6.000 novos casos, sendo que 1.500 mulheres morrem todos os anos com cancro da mama.