RECEITAS

Paelha de vegetais

Quer experimentar algo diferente mas está sem ideias? Nós damos-lhe uma sugestão de uma receita barata, fácil e saudável.
Beringelas com tomate

Uma receita que pode servir como entrada ou como refeição, se acompanhada de massa.
Foto: Divalicious Recipes

Anda à procura daquela deliciosa receita italiana que não engorda? Experimente substituir a pasta pela beringela e… mamma mia, vai ter todo o sabor e reduzidas calorias. Vai experimentar?
Bolinhos de falafel no forno

Falafel é uma espécie de bolinho salgado originário do Médio Oriente. A versão original é frita, mas quisemos dar-lhe uma opção mais saudável sem que perca o sabor delicioso destes bolinhos.
Tarte de chocolate vegan

A 1 de novembro assinala-se o Dia Mundial do Veganismo. Aprenda a fazer uma deliciosa tarte de chocolate com ingredientes unicamente vegetais e delicie-se numa altura em que já apetece um docinho.
Cocktail de Halloween

Prepare-se para fazer o cocktail ideal para surpreender os amigos neste Halloween. Promete levantar… os ânimos
Bolonhesa rápida

Em apenas 30 minutos, consiga um prato delicioso e reconfortante para quatro pessoas. Quer melhor forma de comemorar o Dia Mundial das Massas, assinalado a 25 de outubro?
Beringela recheada

Um prato nutricionalmente equilibrado, delicioso e muito fácil de fazer. Vamos dar-lhe uma lista de ingredientes, mas basicamente o que é obrigatório é o refogado de tomate e a mozarela para gratinar. Tudo o resto é plausivel..
Doce de abóbora

O doce de abóbora com nozes é dos mais apreciados. Pode come-lo à colherada, em cima de uma tosta ou de uma torrada e também acompanhado de requeijão.
Rápido e saudável? Cozinhe num wok

A cozinha asiática é tida como uma das mais saudáveis do mundo, porque utiliza muitos legumes cozinhados com pouca gordura. Veja quatro receitas para introduzir esta alternativa saudável nas suas refeições caseiras.