BEM-ESTAR

Paelha de vegetais

Quer experimentar algo diferente mas está sem ideias? Nós damos-lhe uma sugestão de uma receita barata, fácil, rápida e saudável.
Na imagem, o chili vegetariano de May O. estará disponível no dia 4 de novembro, às 19h00, por 9 dólares a dose (cerca de 8 euros)

Quem tem tempo cozinha para quem chega a casa cansado do trabalho. Uma solução alternativa aos restaurantes ou soluções de fast food preparadas em casa, que já foi considerada uma das novas melhores ideias de negócio.
Estado civil influencia recuperação no pós-operatório

Estudo comprova que doentes cardíacos, submetidos a cirurgias, que sejam divorciados, separados ou viúvos têm maior probabilidade de morrer do que os doentes que são casados.
Estudo de Harvard mostra a importância de reduzir o consumo de gordura saturada

O tipo de gordura que escolhemos tem um impacto significativo na nossa saúde, não só a curto prazo, como também a longo prazo. Por Helena Cid.
Robalo com carolino de romãs e abóbora

O chef Luís Mourão partilha uma receita da nova carta de outono do restaurante Al Quimia, no EPIC SANA Algarve, confecionada com produtos típicos da época
Para onde vou hoje? E amanhã? Parte 2

Agora que já sabe como definir objetivos utilizando uma linguagem que o cérebro reconhece e talvez até já tenha começado a elaborar os seus objetivos, gostaria de partilhar mais algumas dicas que poderão aumentar a eficácia de todo o processo. Por Sérgio Oliveira.
Envio de mensagens de texto afeta resultados escolares

As utilizadoras de iPhone podem usar a aplicação para monitorizarem os dados dos seus ciclos menstruais, bem como para planearem ter filhos.
"Sexters" são aconselhados a pedir consentimento

O maior perigo do ‘sexting’ (troca de mensagens eróticas com ou sem fotos via telemóvel, chats ou redes sociais) é as fotografias ou mensagens acabarem espalhadas pela internet ou nas mãos de pessoas erradas.
«Todas as mulheres que lutam contra o cancro são guerreiras»

Apresentadora e atriz, Adelaide de Sousa associa-se a diversas causas de solidariedade. É a face mais visível do projeto Guerreiras de Portugal, que desenvolve em parceria com o seu marido, o fotógrafo Tracy Richardson.
Diagnóstico precoce da doença de Alzheimer possível através de jogo virtual

A hipótese é avançada por investigadores na Alemanha que dizem que o diagnóstico pode ser conseguido décadas antes de aparecer a doença