BEM-ESTAR

As emoções não deviam ser coisas

Trocar carícias e fazer amor são ações cientificamente impossíveis de realizar com robôs, porque dependem de uma intenção, de um sentimento. Por Nuno Cristiano de Sousa.
Sonhar acordado

É frequente quando temos uma qualquer ideia maravilhosa sobre um projeto igualmente maravilhoso sermos assolados por uma voz na nossa cabeça que costuma ter um sem fim de opiniões que nos querem fazer crer que nunca atingiremos o nosso objetivo. Por Sérgio Oliveira.
Conheça o perigo associado ao consumo de sementes de chia

Um estudo vem comprovar que não há nada de mágico na composição das sementes de chia que aumente o desempenho de um atleta, como tem sido amplamente difundido.
Dieta rica em batatas aumenta risco de diabetes na gravidez

A batata é o terceiro alimento mais consumido no mundo, depois do arroz e do trigo. Os es-pecialistas continuam divididos quanto à posição que esta deve ter na dieta alimentar.
Brownies de chocolate

Esta receita é perfeita para aqueles dias em que se está com desejos de chocolate. Sirva os brownies com uma bola de gelado ou com cobertura de chocolate e delicie-se!
A minha dieta está condenada e a culpa é dos AGRP

Um novo estudo mostra que existem neurónios que são ativados para levar à busca de alimentos, quando existem sentimentos negativos associados a um deficit de energia.
Carne de vaca à moda de Chechuan

Gosta de cozinhar com wok? Partilhamos consigo uma receita saudável e fácil de preparar, com recurso a este utensílio de cozinha asiático.
Saiba o que se come em casa de Gisele Bündchen

Numa família onde o corpo é a principal ferramenta de trabalho, não existe no cardápio laticínios, farinhas brancas, café ou açúcar branco. Na casa da modelo Gisele Bünchen e de Tom Brady, há uma preocupação acrescida com a alimentação.
Mastigar devagar ajuda a prevenir a obesidade infantil

Numa sociedade que se alimenta muito depressa, a ingestão de comida é muito maior do que as necessidades reais, visto o alerta de satisfação dado pelo organismo levar o seu tem-po a chegar.
Mark Zuckerberg irá correr 588 quilómetros em 2016

Construir um mordomo inteligente artificial não foi desafio suficiente para Mark Zuckerberg, visto que o fundador do Facebook adicionou um objetivo de foro físico às resoluções de ano novo.