BEM-ESTAR

A dieta de jejum melhora o humor, o sono e a vida sexual

Não há genes mágicos. A culpa da incapacidade de perder peso não pode ser atribuída aos genes, sugere um estudo.
Lanches saudáveis no regresso às aulas

Um lanche saudável durante o recreio ajuda a criança a aprender melhor, a assimilar as informações e a desenvolver a capacidade de interação pedagógica. Por Alexandre Fernandes.
Cantar para o bebé acalma-o mais do que se falar com ele

A maioria dos casos de surdez são de origem genética, mas há situações que ocorrem devido a uma infeção no período de gravidez.
Alguns cancros precisam de gordura para sobreviver, estudo sugere

Esta é uma descoberta que pode ajudar a desenvolver terapias que trabalhem com os ‘caprichos’ de cada tumor.
Fast food confunde hormonas

O consumo excessivo deste tipo de produtos alimentares está associado a disfunção hormonal e a uma menor contagem de espermatozóides.
Para algumas pessoas, ganhar peso pode ser tão difícil como para outras é perder peso. Estes são alguns alimentos que podem ajudar a ganhar peso de forma saudável, de acordo com a ‘Authority Nutrition’.

Para algumas pessoas, ganhar peso pode ser tão difícil como para outras é perder peso. Estes são alguns alimentos que podem ajudar a ganhar peso de forma saudável, de acordo com a ‘Authority Nutrition’.
A preservação da fertilidade feminina

Para além de fatores como a idade, IMC, tipos de vida e frequência de relações sexuais, o stress pode ser um grande impedimento para quem pretende engravidar.
Novo ano escolar, o dilema do costume. O que é que os meus filhos levam para o lanche?

É tão mais fácil incutir-lhes a responsabilidade da boa alimentação mesmo que eles não façam ideia do que isso é e confiar nas opções do bar das escolas. Por Magda Roma.
A casa dos 20 anos é a altura ideal para desenvolver hábitos inteligentes para construir riqueza ao longo da vida. Se estás nesta fase, estas dicas são para ti.

A casa dos 20 anos é a altura ideal para desenvolver hábitos inteligentes para construir riqueza ao longo da vida. Se estás nesta fase, estas dicas são para ti.
Inteligência é crucial para um xeque-mate

O treino intensivo não é suficiente para ser um jogador brilhante, as capacidades cognitivas são determinantes.