BEM-ESTAR

Apesar de que correr, originalmente, é algo natural para o ser humano, se estiver totalmente descondicionado pelo sedentarismo prolongado poderá constituir um risco. Por Teresa Manafaia.

Temos que estar atentos a todos os sinais que o planeta e o nosso corpo nos fornecem e agir em conformidade mesmo que as indicações externas nos indiquem outro caminho. Por Magda Roma.

O conceito pretende mostrar aos portugueses o que melhor existe no mundo em relação aos snacks saudáveis e naturais. E chega a casa numa caixa todos os meses mediante uma subsrição do serviço.
As tendências alimentares de 2017 apontam para o conforto e para a modernização de sabores e formatos antigos. Ao mesmo tempo, a consciência da alimentação saudável continua a sua curva ascendente. Saiba mais.

As tendências alimentares de 2017 apontam para o conforto e para a modernização de sabores e formatos antigos. Ao mesmo tempo, a consciência da alimentação saudável continua a sua curva ascendente. Saiba mais.

Um novo estudo veio provar que a alimentação interfere nos mecanismos do sono, sugerindo que este pode ser regulado por aquilo que ingerimos.

Atualmente, 94% das pessoas acedem ao Facebook como parte da rotina diária e 78% utiliza a rede social cerca de 30 minutos ou mais diariamente.

O estudo encontrou uma substância comum a estes vegetais que pode reduzir os sinais típicos de envelhecimento, como o aumento de peso gradual, a perda de sensibilidade à insulina e o declínio da atividade física.

A morte das células aumenta de dia para dia após a exposição ao vapor. Porque, afinal, este vapor não é apenas água.

A mente e o corpo são uma só entidade de união e harmonia e juntas formam o equilíbrio certo para que se tenha saúde. Por Paula Mouta.

A 18 de novembro, assinala-se o Dia Europeu dos Antibióticos, para recordar os perigos associados à sua toma. O gastroenterologista Jorge Fonseca explica como podem afetar o intestino.