CORPO

O preconceito pode ser aplicado a tudo. Até ao exercício e aos ginásios! Por Teresa Manafaia.

Em pouco mais de uma semana, o fluxo sanguíneo que chega a importantes partes do cérebro reduz significativamente. E os efeitos fazem-se sentir na memória e na aprendizagem.

Este conceito é algo nos dias de hoje cada vez mais procurado pelas pessoas das grandes cidades para recuperarem das vidas corridas, do stress e da ansiedade. Por Paula Mouta.

Nas férias, finalmente colocamos os pés na terra. Literalmente! Ao colocar os pés na areia da praia, caminhar sobre ela é uma bênção para todos os pequenos músculos dos pés que são, em grande parte, desprezados ao longo do ano. Por Teresa Manafaia.

O sol é a fonte da vida e, parecendo que não, somos muito mais felizes quando o “temos”. Desde os

Acredite ou não, as nossas bochechas não são iguais quanto à atratividade ou expressão emocional.

Um estudo analisou as alturas de jovens de 18 anos em vários países do mundo, desde 1914 a 2014. Em 100 anos, provou-se que há povos que estagnaram na altura e outros que coontinuam a crescer.

Quando tocamos noutra pessoa, comunicamos a um nível muito íntimo, pois fundimos os nossos campos eletromagnéticos, os quais alteram a carga dos iões negativos e é essa mudança que provoca o estado de bem-estar. Por Paula Mouta.

Muitas mulheres receiam que a prática de musculação tenha como consequência o aumento exagerado da massa muscular, ao ponto de ficarem masculinizadas. Por Teresa Manafaia.

Não! Claro que não! Ou melhor, nem sempre… Por Teresa Manafaia.