CORPO

Quando dormimos mal durante dias seguidos, meses, ou anos, acontece algo que se chama de “disrupção circadiana”. Por Teresa Manafaia.

Será que o ditado ‘gordura é formosura’ ainda se aplica? Um estudo realizado em dez países vem dizer que não.
Os bailarinos defendem que é uma arte, mas aumentam as pessoas que o praticam para manterem a forma física. Saiba mais.

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Já imaginou fazer yoga numa sala aquecida a 40 graus? O programa foi desenvolvido por Jean Pierre de Oliveira, no Yoga Live Academy, em Lisboa. O hot yoga tónico melhora o condicionamento físico e a flexibilidade de quem o pratica, entre outros benefícios.

Já se imaginou a treinar com um fato especial com ligação a uma máquina? Conheça os benefícios de treinar com electroestimulação.

Descoberta em 1859 nos poços de petróleo, a vaselina evoluiu de creme para tratar cortes e queimaduras para um essencial de beleza pelas suas qualidades hidratantes e lubrificantes. Descubra as potencialidades deste creme

Se pudesse pesar numa balança a fórmula mais eficaz para a perda de peso, qual ganharia: a dieta ou o exercício? Esta é uma questão que divide opiniões e nós fomos à procura de respostas.

Esta campanha já foi protagonizada por personalidades como Irina Shayk e Sara Sampaio. Este ano, a ‘Sports Illutrated’ decidiu fazer algo diferente.

Cristiano Ronaldo acaba de receber da ‘GQ’ a distinção de ‘Perfeição Física’ masculina, ao lado da modelo Alessandra Ambrósio, que representa a beleza feminina. Gostava de saber como o CR7 consegue ter um corpo destes? Ele já o divulgou. Recorde aqui as 15 regras a seguir para se manter em boa forma física, segundo Cristiano Rolando.

Construir um mordomo inteligente artificial não foi desafio suficiente para Mark Zuckerberg, visto que o fundador do Facebook adicionou um objetivo de foro físico às resoluções de ano novo.